男人精盡而亡真的會發(fā)生嗎
男人精盡而亡真的會發(fā)生嗎精液中的精漿成分主要是蛋白質(zhì)和各種酶，以及包含多種化學元素的無機鹽和有機鹽，這些物質(zhì)可由每日所食食物中不斷得
2025-04-05
男人精盡而亡真的會發(fā)生嗎
時間：2025-04-05 04:15 作者：修身堂
男人精盡而亡真的會發(fā)生嗎
精液中的精漿成分主要是蛋白質(zhì)和各種酶，以及包含多種化學元素的無機鹽和有機鹽，這些物質(zhì)可由每日所食食物中不斷得到補充，只要營養(yǎng)正常，且機體功能正常，就不會缺乏。一個正常男子每次排出精液只有3~5毫升，其中精漿占90%以上，精漿的分泌和補充是很迅速的，唯精子的產(chǎn)生需要很長的時間（周期為3個月左右）。
臨床研究證明，連續(xù)射精時，僅前1~2次的精液中精子較多，而后則減少，甚至沒有，即只是排出前列腺液、尿道球腺的分泌液，并不含有精子。如果連續(xù)射精，則往往是射精管的收縮所產(chǎn)生的快感，而無精液排出。這是人體一種自我調(diào)控的功能，也是一種自我保護作用。
由于連續(xù)射精實際上不再有精液射出，因此，男人并不存在所謂的“精盡而亡”。
男人要怎么樣保護精子健康
第一，不要抽煙、喝酒
香煙中含有的尼古丁具有降低性激素分泌和殺傷精子的作用，而酒里面含有的酒精也可以使精子發(fā)育不良或喪失活動能力，如果男性長期酗酒就會對生精細胞造成傷害，影響精子的產(chǎn)生。
第二，要適當?shù)倪\動
運動不僅可以保持健康的體力，而且健康的身體所產(chǎn)生的精子也是優(yōu)良的，但是在運動中你要注意不要做激烈的運動，以不疲勞最好，在運動時要穿寬松的衣服，以利于散熱。
第三，要遠離手機、電腦等輻射
男性不要長期的玩電腦、用手機打電話，由于這些通訊設(shè)施產(chǎn)生的微波會對精子產(chǎn)生很大的影響，如果長期使用可以降低精子數(shù)量或引起精子畸形。
第四，要保持良好的情緒
如果男性經(jīng)常處于緊張、壓抑等精神狀態(tài)下，便會使內(nèi)分泌功能和睪丸生精功能處于不穩(wěn)定的狀態(tài)，就會使精子減弱，所以，你要經(jīng)常保持愉快的心情才對。
第五，要遠離高溫環(huán)境
不要經(jīng)常去洗桑拿浴或洗熱水浴，雖然這種洗浴的方式既舒服又解乏，但是這種方式卻會使你的精子數(shù)量減少、質(zhì)量下降。
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