十二大因素讓你提不起性趣

時(shí)間：2025-04-01 19:30 作者：修身堂

家是溫暖的港灣，也是夫妻親密的最佳場(chǎng)所，但如果家居環(huán)境不適宜，很容易扼殺人們的性愛(ài)心情。生活中有不少因素會(huì)影響性生活的和諧，那么哪些原因影響性生活呢？接下來(lái)為大家詳細(xì)介紹，供大家從參考。

哪些原因影響性生活？

1、燈光太刺眼

燈光太亮?xí)髿⒎蚱薜睦寺那椋瑧?yīng)該用柔光給臥室增添浪漫氣氛，柔和的三色燈光會(huì)使夫妻更想性愛(ài)。

2、找不到安全套

沒(méi)有什么比關(guān)鍵時(shí)刻到處找安全套更掃興了。避孕用品、潤(rùn)滑劑等都應(yīng)該放在容易拿到的地方，但是僅限于夫妻，不能讓別人發(fā)現(xiàn)。

3、前任男(女)友送的禮物

保存前任伴侶送的禮物，并把它們放在醒目的位置，會(huì)使你性愛(ài)時(shí)走神。解決之道是，把它們丟掉、送人或者藏起來(lái)。要記住“舊的不去，新的不來(lái)”。

4、浴室太臟

如果浴室洗臉池里有頭發(fā)或隨便亂放的臟衣服，肯定會(huì)降低性愛(ài)質(zhì)量。克雷建議在浴室里放個(gè)洗衣簍，可以在洗澡時(shí)把臟衣服放進(jìn)去。還要注意消除浴室內(nèi)的異味。總之，要保持浴室整潔和氣味清新，那里才可能成為夫妻做愛(ài)的好場(chǎng)所。

5、臥室里放家人照片

性愛(ài)專(zhuān)家表示，臥室內(nèi)放著父母、兄弟姐妹或孩子的照片，做愛(ài)被他們“注視”的感覺(jué)會(huì)導(dǎo)致性欲大減。臥室內(nèi)不妨放些夫妻倆甜蜜度假的照片，有關(guān)自然風(fēng)景、花草的圖片或線條柔和、暖色調(diào)的繪畫(huà)，這樣會(huì)激發(fā)溫暖舒適感和浪漫情調(diào)。

6、床的尺寸過(guò)大

單人床或太小的雙人床都會(huì)影響性愛(ài)。但床過(guò)大，兩人睡覺(jué)時(shí)“天各一方”，也不利于緊密結(jié)合。專(zhuān)家表示，床的最佳尺寸是兩人都感到舒服，一般2.2米寬比較合適。床上滿是枕頭也會(huì)對(duì)夫妻親熱構(gòu)成障礙，要拿走多余的枕頭。

7、床下存放大量物品

床底下放得東西太多也會(huì)影響性愛(ài)心情。如果床下不得不存放東西，盡量存放和睡覺(jué)及舒適有關(guān)的物品，如汗衫、床品和睡衣。曼茲說(shuō)，任何不能給人以愛(ài)意的物品，決不能放到床底下。

8、科技產(chǎn)品過(guò)多

健康生活方式咨詢(xún)師說(shuō)：“夫妻應(yīng)該把所有的科技產(chǎn)品請(qǐng)出愛(ài)巢。因?yàn)樗鼈儠?huì)妨礙你全身心地同另一半結(jié)合。”臥室內(nèi)最好不要放電視機(jī)、手機(jī)、平板電腦和音視頻播放器等。艾斯納還提醒，要把充電器放進(jìn)壁櫥或者盒子里，把所有的電子產(chǎn)品置于無(wú)聲狀態(tài)。

9、調(diào)動(dòng)不起情欲的臥室

許多人或許疑惑，為什么在賓館里夫妻會(huì)更容易做愛(ài)？這是因?yàn)橘e館房間整潔，而且有舒適的床品、柔軟的枕頭，能輕易調(diào)動(dòng)情欲。要把自家的臥室打造成令人向往的愛(ài)巢，保持整潔，有舒適的寢具、可愛(ài)的枕頭等，讓人一回到家就想和愛(ài)人去臥室里親熱一番。

10、房間雜亂

專(zhuān)家表示，雜亂無(wú)序?qū)π詯?ài)的殺傷力有時(shí)勝過(guò)口臭、體臭。如果房間里到處是待付的賬單、臟衣服和完成一半的工作，你心里肯定會(huì)想：“我得去洗衣服、付賬單、完成工作。”即使是一個(gè)角落亂糟糟的，也會(huì)讓人覺(jué)得整個(gè)家都很混亂。最好的解決方法就是把房間收拾整齊，不要亂放東西。

11、肥胖

科學(xué)研究證實(shí)，男女性欲強(qiáng)弱主要取決于體內(nèi)雄激素水平。男性由于體脂量增加，使雄激素較多地轉(zhuǎn)化為雌激素，血中濃度可增加1倍以上，抑制垂體促性腺激素分泌，致性功能不同程度降低。高度肥胖者的性功能減退，不僅有性欲低下，而且有勃起、性交、射精等多項(xiàng)障礙。

12、便秘

有研究指出，患有慢性便秘的女性常伴有性欲低下或性生活不正常。這些人的肛門(mén)括約肌收縮過(guò)緊，或伴有經(jīng)期腹痛，她們中半數(shù)以上缺乏性欲或感受不到。另有一些便秘的女性，其盆腔底部呈痙攣性收縮，導(dǎo)致尿滯留，出現(xiàn)尿頻、尿痛等癥狀，間接造成性欲降低。

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