月經(jīng)量少有什么調(diào)理的方法
有一些女性出現(xiàn)月經(jīng)量少的情況，當(dāng)出現(xiàn)這種情況的時(shí)候，我們應(yīng)該及時(shí)的進(jìn)行調(diào)整，那么有哪些調(diào)理的方法？1，益母草60克、紅棗30克、雞蛋1
2025-03-30
月經(jīng)量少有什么調(diào)理的方法
時(shí)間：2025-03-30 12:18 作者：修身堂
有一些女性出現(xiàn)月經(jīng)量少的情況，當(dāng)出現(xiàn)這種情況的時(shí)候，我們應(yīng)該及時(shí)的進(jìn)行調(diào)整，那么有哪些調(diào)理的方法？
1，益母草60克、紅棗30克、雞蛋10只，共煮，喝湯，吃紅棗與雞蛋(服量以舒服為度)。用于精血不足挾瘀者。
2，三棱30克、獲術(shù)15克、紅棗30克冰煎，分2天服，每天服2次，每次50ml。用于血瘀者。
3，黃芪30克、黃精15克、山茱萸12克、巴戟天12克、當(dāng)歸9克，上藥研末，煉蜜為丸，每日2～3次，每次3克，吞服。用于精血虧虛者。
4，濃茶紅糖飲：茶葉、紅糖各適量。煮濃茶一碗，去渣，放紅糖溶化后飲，功能清熱、調(diào)經(jīng)。主治月經(jīng)先期量多每日一次。
5，黑木耳紅棗茶：黑木耳30克，紅棗20枚，黑木耳紅棗共煮湯服之。每日1次，連服。功能補(bǔ)中益氣，養(yǎng)血止血。主治氣虛型月經(jīng)出血過(guò)多。
看到這里大家應(yīng)該比較明白了吧，我們的飲食也是非常的重要的，我們應(yīng)該多吃一些溫和性的食物，不能吃刺激性的食物，不然的話會(huì)導(dǎo)致病情加重的。
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