啪啪啪的時間多久最健康
啪啪啪的時間多久最健康人們對于長時間性愛的期待和神話其實有誤，不包括前戲在內，專家認為，良好的性愛通常持續13分鐘或更短。該研究對
2025-03-27
啪啪啪的時間多久最健康
時間：2025-03-27 21:30 作者：修身堂
啪啪啪的時間多久最健康
人們對于長時間性愛的期待和神話其實有誤，不包括前戲在內，專家認為，良好的性愛通常持續13分鐘或更短。
該研究對美國性治療與研究協會的成員進行問卷調查，接受調查的包括心理學家、醫生、社會工作者、婚姻治療師及有數十年經驗、曾經護理過數以千計病人的護士。34位專家回答了他們認為的做愛的理想時間長度(不包括前戲時間)，據他們的看法，3～7分鐘是適當的，7～13分鐘則是人們希望的理想時間長度，超過這個時間就太久了，少于3分鐘則太短。
進行此項研究的心理學家指出，人們對自己或性伙伴的性能力的解釋是在社會環境中發展起來的，不切實際的期望會造成人們普遍的失望和沮喪。
啪啪啪要注意什么
1.男性在愛愛的時候請多做前戲，不要急于深入，女性對前戲的感覺要求很高，哪怕時間短一點，也不是很要緊。
2.后戲很重要，請不要敷衍。
3.愛愛的理論時間是這樣的，10-15分鐘前戲，10分鐘愛愛，10-15分鐘后戲。
4.女性的理解很重要，男性開始的時候總是射的很快，這個時候需要女性的理解和鼓勵，不能說男人不行啊這類的話題。
5.請做好避孕措施，愛惜自己的女人，不要吃任何的避孕藥，那東西對女性的身體損傷太大。
6.男人每一次愛愛前，請清洗自己的陰莖，因為包皮里面包皮垢含有大量的細菌和病菌（男性是外生殖器所以不用擔心細菌入侵，女性是內生殖器則要非常小心）。
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