如何保護(hù)男人生殖器
如何保護(hù)男人生殖器高潮之后需酣睡。性愛后，陰莖需要足夠的睡眠。男性夜間熟睡時(shí)，陰莖會勃起3—5小時(shí)，夜間勃起并非為了性愛，而是為了給陰
2025-03-27
如何保護(hù)男人生殖器
時(shí)間：2025-03-27 08:57 作者：修身堂
如何保護(hù)男人生殖器
高潮之后需酣睡。性愛后，陰莖需要足夠的睡眠。男性夜間熟睡時(shí)，陰莖會勃起3—5小時(shí)，夜間勃起并非為了性愛，而是為了給陰莖“充電”，增加血氧量，保證陰莖健康。戈德斯坦博士表示，夜間睡眠時(shí)勃起次數(shù)越多，陰莖勃起組織就越靈活。
不與硬物對抗。一次與硬物的猛烈撞擊就可能導(dǎo)致陰莖閉合性撕裂癥(俗稱“陰莖骨折”)。如果陰莖海綿體完全撕裂，必須在24小時(shí)內(nèi)接受內(nèi)部止血等手術(shù)治療，以降低對陰莖造成的永久性傷害。
遠(yuǎn)離香煙。吸煙(包括二手煙)會影響陰莖勃起硬度。一項(xiàng)新研究發(fā)現(xiàn)，吸煙者陰莖勃起明顯小于非吸煙者。
經(jīng)常步行。戈德斯坦博士表示，一項(xiàng)涉及3.1萬人的研究發(fā)現(xiàn)，與長時(shí)間久坐的男性相比，每天步行2英里(約合1.6公里)的男性發(fā)生勃起問題的幾率會降低一半。每天慢跑20分鐘或者舉重30分鐘也具有同樣的效果。
防止出軌。研究發(fā)現(xiàn)，出軌男性發(fā)生陽痿的幾率更大。一大原因是出軌導(dǎo)致的內(nèi)疚感變成焦慮，長期干擾大腦神經(jīng)，導(dǎo)致精神性陽痿。另一大原因是性病恐慌。出軌后一些男人懷疑自己會染上性病，這種擔(dān)心會逐漸轉(zhuǎn)變成為一種恐懼，嚴(yán)重時(shí)，會導(dǎo)致排斥性生活，發(fā)生陽痿。
男人生殖器保護(hù)要注意什么
平常做愛結(jié)束要清洗生殖器，清洗的順序是要先洗生殖器官，再洗肛門，洗過肛門后就不得再用同一盆水重新洗生殖器官了。擦干的順序也一樣，要單獨(dú)準(zhǔn)備一塊毛巾，不要和洗腳毛巾混用。擦完后用干凈水洗凈毛巾晾干。
不要穿過緊的牛仔褲，會使睪丸緊貼到會陰部，使陰囊的散熱也受到影響，于是睪丸的溫度就會提高，這就有可能導(dǎo)致睪丸精子生成障礙，有引起男性不育的危險(xiǎn)，還會影響做愛的能力。
冬天氣候寒冷的時(shí)候，睡覺前用溫?zé)崴聪律?，再配合用熱毛巾摩擦?xí)巺^(qū),還可促進(jìn)全身血液循環(huán),既有催眠作用,又能健身防病。對中老年失眠、做愛機(jī)能衰退性陽痿有顯著療效，這些方法簡便易行，不妨一試。
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