你知道女孩幾歲來第一次月經(jīng)嗎？
女孩第一次來月經(jīng)就表示已經(jīng)進入了青春期，從這時候開始，女孩的乳房開始發(fā)育，身高會增長，有些女性還會長出陰毛或腋毛。女孩幾歲來第一次月
2025-02-25
你知道女孩幾歲來第一次月經(jīng)嗎？
時間：2025-02-25 11:12 作者：修身堂
女孩第一次來月經(jīng)就表示已經(jīng)進入了青春期，從這時候開始，女孩的乳房開始發(fā)育，身高會增長，有些女性還會長出陰毛或腋毛。
女孩幾歲來第一次月經(jīng)？
熱點文章推薦： 女老師手把手教男生戴安全套 如何正確清潔男性私處？ 經(jīng)期同房危害大，月經(jīng)期間會不會懷孕？一般發(fā)生年齡為12～14周歲。由于遺傳因素、地理環(huán)境、氣候因素、生活和社會環(huán)境的影響，不同種族、不同地區(qū)人群以及不同個體之間，月經(jīng)初潮年齡存在很大的差異。
第一次來月經(jīng)要注意什么？
1、勤洗熱水澡，在農(nóng)村有聽老人說月經(jīng)期間不要洗澡，這是沒道理的，應(yīng)該說，不要洗冷水澡，但要清洗熱水澡，保護身體清潔、干凈。洗澡采取沐浴。注意不共用別人衣服、毛巾，自己的用具勤洗勤曬。
2、注意選擇信得過的衛(wèi)生巾。比較有牌的質(zhì)量有保證的如安爾樂、蘇菲。不要使用廉價的不知名的牌子。上次新聞報道，有些不法商販用“黑心棉”制作成衛(wèi)生巾，很不衛(wèi)生，甚至?xí)：ι眢w健康。所以，寧可少買衣服，少吃點零售，也要買最好的衛(wèi)生巾。
3、注意保暖。月經(jīng)期間抵抗力下降，要注意保暖。避免涉水、淋雨、游泳、下水田或冷水洗頭、洗腳，也不要坐涼席、涼地，夏天避免吃過多冷飲。
4、注意飲食。多吃些雞湯、豬肝、雞蛋、水果、蔬菜、紅棗等，補充體內(nèi)各種維生素和蛋白質(zhì)等，增強體質(zhì)，提高抵抗力。不吃辛辣生冷等刺激性食物，多吃纖維食物，如地瓜、窩筍、香蕉等，保持大便暢通
溫馨提示：每個人的一生中都會有很多的第一次，所以當(dāng)你第一次來月經(jīng)的時候也不必恐慌，從容應(yīng)對即可。父母也可在女兒即將來第一次月經(jīng)之前先跟孩子說明初潮的重要性以及初潮所要注意的事項。
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