女性生理期飲食：為什么經(jīng)期不能吃辣？
網(wǎng)友提問：自己的月經(jīng)來的時(shí)候都是很想要吃一些辛辣的食物，但是最近的一些身體吃辣的時(shí)候都是會有一些很難的感覺，自己的一些飲食都是不好的
2025-02-23
女性生理期飲食：為什么經(jīng)期不能吃辣？
時(shí)間：2025-02-23 12:09 作者：修身堂
網(wǎng)友提問：自己的月經(jīng)來的時(shí)候都是很想要吃一些辛辣的食物，但是最近的一些身體吃辣的時(shí)候都是會有一些很難的感覺，自己的一些飲食都是不好的胃口，來月經(jīng)為什么不能吃辣？
為什么經(jīng)期不能吃辣？
熱性的食物可以理解為溫?zé)嵝缘氖澄铮簿褪敲耖g所認(rèn)為的可能進(jìn)補(bǔ)的食物。其實(shí)對于女性而言經(jīng)期也最好不要進(jìn)補(bǔ)。有人認(rèn)為經(jīng)期不能吃生冷類的食物那是否就意味著可以吃熱性的食物了呢？中醫(yī)認(rèn)為女性在經(jīng)期同樣不能吃熱性的食物。因?yàn)檠獰釀t狂行，故如果女性在經(jīng)期食用過多的熱性食品的話則容易引起月經(jīng)出血量過多，久而久之也有加重貧血的嫌疑。因此建議經(jīng)期最好不要吃狗肉、羊肉、辣椒等熱性的食物。
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