長期手淫對生育能力有什么影響？
網(wǎng)友提問：很早就染上了手淫的習(xí)慣，一直沒有戒掉，手淫史大概有8年了，嚴(yán)重時(shí)每天晚上都會手淫，現(xiàn)在已經(jīng)戒掉，沒感覺什么不適，就是感覺射精
2025-02-22
長期手淫對生育能力有什么影響？
時(shí)間：2025-02-22 13:15 作者：修身堂
網(wǎng)友提問：很早就染上了手淫的習(xí)慣，一直沒有戒掉，手淫史大概有8年了，嚴(yán)重時(shí)每天晚上都會手淫，現(xiàn)在已經(jīng)戒掉，沒感覺什么不適，就是感覺射精無力，請問會不會對生育有影響，因?yàn)楝F(xiàn)在想要孩子。求解答，謝謝！！！
兩性專家表示，長期的頻繁的手淫對人體是有害的。因?yàn)轭l繁的手淫可使性控制神經(jīng)系統(tǒng)處于緊張狀態(tài)，日久使其由興奮轉(zhuǎn)向抑制，故可引起陽痿。手淫又可提高性器官需要性刺激的“閾值”，結(jié)婚以后當(dāng)夫妻生活性刺激達(dá)不到其閾值時(shí)，可出現(xiàn)“不射精”癥狀。總之，長期手淫有以下害處：
（1）容易誘發(fā)男子陽痿或不射精，女子房事不出現(xiàn)性高潮。
（2）使性器官呈廣泛的慢性充血，會誘發(fā)男子無菌性前列腺炎，或女子盆腔淤血，導(dǎo)致腰酸背痛、下身墜脹。
（3）嚴(yán)重者可使大腦過度興奮而致神經(jīng)衰弱。
可見偶爾手淫雖無害，而長期頻繁的手淫對性生活及生育是有影響的。偶爾手淫者不必為此而背上思想包袱，但長期頻繁手淫者則必須戒除。
如何快速戒除手淫？
1、對手淫要正確對待，以預(yù)防為主，應(yīng)用精神治療、心理疏導(dǎo)的方法，加強(qiáng)精神文明建設(shè)和性教育，使注意力向德智體三方面全面發(fā)展，克服思想過于集中。
2、對犯有手淫自慰習(xí)慣的青少年，不宜嚴(yán)加指責(zé)，應(yīng)幫助他們，建立信心與決心戒除手淫自慰，切不能用夸大、恐嚇的辦法，否則會加重他們的思想負(fù)擔(dān)。如有生殖系統(tǒng)炎癥，服用消炎藥等對癥治療，消除患者的不適。在以上前提下再配合藥物進(jìn)行治療。
3、注意生活規(guī)律與生活調(diào)節(jié)，避免穿著太緊衣褲，按時(shí)睡眠，晚餐不宜過飽，睡眠時(shí)被褥不要過暖過重，睡眠不宜仰臥和俯臥，晚餐不宜刺激性飲食如煙、酒、咖啡、辛辣之品。
4、養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，注意保持外陰清潔，經(jīng)常清洗，除去積垢不良刺激。鼓勵(lì)男女參加社會活動，減少對異性的敏感，避免早戀。
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