性心理障礙要怎么樣克服？
性心理障礙不是一種嚴重的身體疾病，但是如果人們不加以治療，對此聽之任之，那性心理疾病會越發的嚴重，甚至影響正常的日常生活。1、建議行為
2025-02-03
性心理障礙要怎么樣克服？
時間：2025-02-03 19:15 作者：修身堂
性心理障礙不是一種嚴重的身體疾病，但是如果人們不加以治療，對此聽之任之，那性心理疾病會越發的嚴重，甚至影響正常的日常生活。
1、建議行為之前可以選擇一些壯陽藥，漸漸的減少藥量。
2、與妻子坦誠相對，不要覺得不好意思。要求妻子一起進行行為的改正，特別是提醒她在行為前中后給自己以鼓勵。為了使對方也參與進來并真誠給予自己鼓勵，你可以在行為前或之中說一些討好的話，比如說“你今晚看起來真不一樣”“你今晚好性感”之類。當然一樣也要真誠的說。
3、注意每次心理陰影產生的時刻，在行為后冷靜的思考當時一瞬間所產生的想法或者感覺，并說服自己那種想法是沒有必要的。
4、在行為時應當充分的感覺對方，注意對方的行為，特別是性感的動作。每當心理陰影產生的時候，應當設法轉移注意力到對方身上。
5、了解一些男性性功能障礙的基礎知識，并應當理解出現一些情況是正常的。事實上，性功能障礙（包括心理方面）出現在很多男性身上，并且每個人都在不同情況下會有一些狀況。
6、行為前做一些放松的行為，比如說聽歌等。可以理解的是，如果你不是想到自己以前的失敗，而是在行為時想起自己的父母親，或者想到糞便等臟物可能也會使自己出現類似狀況。
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