怎么讓男人性愛時間翻倍 分享四招性感集中訓練法
對于因緊張、焦慮而導致性生活時間不長的用戶來說，主要是可以通過性感集中訓練法來進行鍛煉的，而且這也需要夫妻來共同參與，特別要求妻子對
2024-12-09
怎么讓男人性愛時間翻倍 分享四招性感集中訓練法
時間：2024-12-09 18:06 作者：修身堂
對于因緊張、焦慮而導致性生活時間不長的用戶來說，主要是可以通過性感集中訓練法來進行鍛煉的，而且這也需要夫妻來共同參與，特別要求妻子對丈夫愛撫、溫存、鼓勵和配合，撫摩對方性敏感部位，充分體會肉體感和愉悅感，這樣可誘導陰莖的勃起，但不急于相交，經過反復訓練，逐步增強性感，減少對勃起不能的擔心和焦慮，建立正常的性反射過程，逐步過渡到進行正常的性活動。
性感集中訓練法，是本世紀70年代由美國當代性學權威、婦產科學家瑪司特斯和心理學家約翰遜夫婦創立的，一般分為以下四步：
第一步：性認識的一致與焦慮的松弛(3～5天)。醫生對夫妻雙方詳細介紹性的解剖、生理和心理知識，重點要介紹男女性反應周期的特點，不同的性表達方式及如何喚起性興奮等。
同時，鼓勵他們對性的有關問題進行討論，以求得比較一致的意見。在這個階段，夫妻之間要分開居住，禁止性交，其目的是為了消除對性活動的焦慮狀態。
第二步：非性器官的肉體及情感交流(3～5天)。上一步完成后，夫妻雙方應赤身裸體地躺在一起，互相接吻、擁抱和撫摸渾身，但注意不要撫摸乳房和性器官。
雖然這個階段往往出現性興奮，但一定不要性交，應該把注意力集中到體會整個身體的快感上。在這一步最后的1—2天，可以開始撫摸乳房，但依然不要接觸性器官。
第三步：性器官的撫摸與手淫技術的應用(2～3天)。在繼續進行上一步活動的基礎上，夫妻雙方都要尋找自身性器官的最佳性刺激點。這個階段依然不要性交，而在操作過程中盡可能體會身心的快感，并漸漸把性感集中到性器官上。
第四步：治療性性交活動(4～5天)。在上述三步完成以后，就可以針對不同的性功能障礙性交了。當男方陰莖被刺激而快要射精時，女方把拇指放在陰莖系帶的部位，食指與中指放在陰莖另一面的冠狀溝上下方。
由前向后穩捏壓迫4秒鐘，然后突然放松。女方需注意用指肚而不要用指甲，施加壓力的方向不要從一側向另一側。反復屢次后，再進行性交。
幸福的小日子少不了“性福”生活的滋潤，讓我們一起大大方方的聊一聊關于“性福”的私房話吧!我們的目標：幸福和“性福“，一個也不能少。
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