兩性性愛怎么讓男女得到滿足 八大秘訣教你獲得滿意的性愛
對于養(yǎng)生，除了飲食與運動之外，通過性愛也是非常不錯的養(yǎng)生良術。根據(jù)醫(yī)學家的研究，和諧美滿的性生活是有助于強身健體的，甚至還能益壽延年
2024-12-09
兩性性愛怎么讓男女得到滿足 八大秘訣教你獲得滿意的性愛
時間：2024-12-09 08:09 作者：修身堂
對于養(yǎng)生，除了飲食與運動之外，通過性愛也是非常不錯的養(yǎng)生良術。根據(jù)醫(yī)學家的研究，和諧美滿的性生活是有助于強身健體的，甚至還能益壽延年。那么兩性性愛具體該怎么養(yǎng)生呢?接下來就讓我們來看看八大秘訣教你獲得滿意的性愛。
八大秘訣教你獲得滿意的性愛
1、列個性愛時間表。給性生活設訂時間表，聽起來令人驚訝，但很多人真的這樣做了。有了時間表，夫妻會對性愛充滿期待，并為此做好準備。
到了性愛那天，他們會提前安排好工作和生活，調整狀態(tài)，還可以精心安排前戲，制造浪漫，避免讓性愛變得平淡無味。調查顯示，有性愛時間安排的夫妻，性生活質量更高，性經歷更加愉悅美妙。
2、把臥室門鎖起來。詹尼弗·弗蘭德斯結婚24年了，有很多個孩子，最小的孩子才11個月，最大的23歲。她開玩笑說不管全家搬到哪里，最要緊的事就是給主臥室換把新鎖。這對夫妻告訴孩子，當他們把臥室門關上后，如果沒有緊急情況，孩子們不能隨意進入。鎖上臥室門，把空間留給自己，是他們保持性愛質量的秘訣。這一點對于有孩子或與父母同住的夫妻來說非常重要。鎖上門，會讓夫妻有安全感，放得開，從而全身心地投入到二人世界中。
3、珍惜每次性愛機會。忙碌的生活和工作會擠占人們的性愛時間，讓性生活變得匆忙。此時，一定要珍惜每次性愛機會，深情的親吻，狂熱的擁抱……不要簡化步驟，而要做得更加完美，注重靈與肉的交融。
4、不斷嘗試新方法。性愛如音樂，應該有起伏跌宕，一成不變的性愛方式會讓人感到乏味。但性愛方式的創(chuàng)新，要以兩人都能接受為度。兩人一起嘗試新的姿勢，變換性愛地點，會讓你們覺得樂趣無窮。
5、保持交流。交流是夫妻保持親密的重要方式。你們可以無所不談，尤其是性愛方面，描述自己的性感受和期望，能激發(fā)伴侶性欲望，還能讓彼此覺得幸福。
6、性愛優(yōu)先。不幸福的夫妻總是以頭痛、壓力大、疲勞或爭吵等原因避免過性生活，但是幸福的夫妻會讓性生活享有優(yōu)先權。他們認為，性生活可緩解疼痛、改善睡眠，并讓夫妻更快地化解矛盾。
7、相互信任。只有在相互信任、彼此沒有緊張感的情況下，才會自然地赤裸相對，把自己交給對方。
8、關心外表和健康。保持身材和健康，會增加對伴侶的吸引力，更會讓自己充滿自信。
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