射精快怎么辦 有什么改善方法
延長(zhǎng)性生活時(shí)間能讓夫妻雙方得到更好的房事體驗(yàn)，但是在性生活中卻又不少男性因?yàn)樯渚於鄲馈Ｄ敲瓷渚焓且驗(yàn)槭裁矗咳绾胃纳疲恳弧⑸渚?/p>
2025-06-05
射精快怎么辦 有什么改善方法
時(shí)間：2025-06-05 18:33 作者：修身堂
延長(zhǎng)性生活時(shí)間能讓夫妻雙方得到更好的房事體驗(yàn)，但是在性生活中卻又不少男性因?yàn)樯渚於鄲馈Ｄ敲瓷渚焓且驗(yàn)槭裁矗咳绾胃纳疲?/p>
一、射精快的五大原因
1、手淫
關(guān)于很多男性來(lái)說(shuō)并不生疏，一般手淫這種習(xí)慣不會(huì)直截的造成射精快。但是由于長(zhǎng)期手淫時(shí)怕被父母或同宿舍伙伴發(fā)現(xiàn)，總想盡快結(jié)束，于是養(yǎng)成匆忙射精的習(xí)慣。
2、性知識(shí)缺乏
在社會(huì)交往中與女性交往少，與女性在一起過(guò)于拘謹(jǐn)和羞澀，有些人對(duì)性知識(shí)缺乏，對(duì)性器官有出奇感，易緊張恐慌造成射進(jìn)很快。
3、性交次數(shù)少
有些人由于工作學(xué)習(xí)生活緊張，或夫妻兩地分居，或夫妻一方長(zhǎng)期出差，因長(zhǎng)未發(fā)生性交，性要求過(guò)分強(qiáng)烈而輕易射精很快。
4、習(xí)慣于更快地射精
這種情況多見于年輕男子在不適宜的情況下進(jìn)行性交，抑或是長(zhǎng)期與“冷淡的”妻子相處，而這樣的妻子總是希望更快地結(jié)束性交而總是不停地催促丈夫。
5、體質(zhì)性因素
射精快是什么原因？部分人可能存在這種情況，主要是指因體質(zhì)的因素而使其性興奮具有很高的“易惹性”，這樣，這些男子的性反應(yīng)很容易得到心發(fā)，而射精反射的“門檻”又低，于是，他們對(duì)性刺心稍有接觸便會(huì)引起射精。
二、射精快的改善方法
1、降低興奮性
大腦越興奮射精就越快。男人在性愛的過(guò)程中可以試著轉(zhuǎn)移注意力，想一些無(wú)關(guān)的事情，讓自己不要那么興奮。
2、加強(qiáng)夫妻溝通
很多的男性朋友，性生活中容易射精過(guò)快的原因是由于夫妻間性知識(shí)的缺乏，感請(qǐng)交流的機(jī)會(huì)比較少，所以性生活不和諧。或者是由于男性偶爾的射精快，導(dǎo)致女方的埋怨或者是冷嘲熱諷。對(duì)此，延長(zhǎng)射精方法，專家建議女方既不能表現(xiàn)出埋怨，更不能冷嘲熱諷。理解、安慰并表現(xiàn)出大度很重要。
3、提高男性的射精閾值
很多的男性射精過(guò)快是由于在性交時(shí)射精潛伏期與射精反射弧較短，射精刺激閾值低。
4、自我心理調(diào)節(jié)
射精快怎么辦？射精快還有部分患者是由于自己的心理障礙，所以導(dǎo)致男性射精過(guò)快。專家指出，男性在進(jìn)行性生活的時(shí)候要充滿自信心。
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