性欲太強有危害男人性欲太強怎么辦

時間：2025-04-17 02:57 作者：修身堂

　　男人床上“太行”怎么辦？在婚姻生活之中，性生活可謂是兩個人感情的調和劑，很多夫妻每天必行房事，為的就是那一份刺激的感覺。陽痿讓男人無地自容，可是老公床上能力“過硬”也是老婆的噩夢。下面小編就介紹一下男人性生活時間“太猛”的原因！

案例：我和老公結婚不久，他在性事上的表現讓我很吃驚。我知道中國男人平均的性交時間是5~10分鐘，美國人是7~15分鐘，而他竟然經常達到一個小時以上。其間，我經歷過幾次高潮，感覺很滿足不想要了，可他卻還沒滿足。有時，我催促他早點結束，他覺得很為難，說自己不能縮短射精時間。

每次做完后，我通常都感覺很累，而他卻精神不錯。他今年24歲，平時沒服用過任何壯陽藥物，只是力氣比普通男人要大很多，因為他經常做健身運動。因此我看過許多性愛保健的書刊，試途從中找到答案，但從沒發現像我老公這種類似的情況，不知道他正不正常，有沒有技巧縮短做愛的時間，因為每次做完后我真的感覺好累。

原因：一般來說，男人的性能力在18～25歲之間是最強的，此階段男人的性要求頻繁、勃起狀態良好。對于新婚不久的男女，由于對性事感到新奇，性生活頻繁而性交時間大多偏短，像上文這種情況還不多見。男性陰莖的性反應要經歷興奮期、平臺期、高潮期和消退期，一些男性會有意將性反應控制在平臺期，從而延長性交時間，如果想很快射精也能做得到，說明這些男人的自控能力強一些。

男人不節制的進行“嘿咻”生殖器官就得不到休息，特別是主宰性生活的神經組織，也會出現紊亂的情況。過多的性生活，無疑會加大身體的消耗量，對男人健康很不利。

性欲亢進有哪些危害？

1、性生殖器“過勞”：由于性沖動的連續與重復發生，無論男女都會加重性控制神經中樞與性生殖器的負擔，經常性的結果會物極必反，反而會引起性功能衰退，造成性功能的未老先衰。

2、體質狀況變差：對男女雙方而言，都會造成體力上的較大消耗，久之，必然造成體質狀況的低下。隨即也會影響精神狀態，連思維能力、記憶力、分析能力等都會每況愈下。

3、誘發性功能障礙：男子經常重復性生活，會延長射精時間，因為第二次性生活的射精出現時間肯定比第一次長，這就埋下了今后誘發陽痿、不射精、射精時間遲緩、性生活無快感等性功能障礙的隱患。

4、加重腰背勞損：男子經常重復性生活，由于性生殖器反復與持久性地充血，會誘發前列腺炎、精囊炎等疾患，不但造成會陰部不適，腰酸背痛，還會出現血精。女子經常重復性生活，性生殖器始終處于充血狀態，會誘發盆腔充血，產生腰酸下身沉重等不適感覺。

5、多次之后滿意度降低：不管男女，頻繁性生活時，性滿足程度比前一次都要差，于是容易造成心理上的影響，認為自己性能力有問題，最終導致因心理與精神因素誘發的性功能障礙。

教你四招對付性欲亢進

　如何控制性欲亢進呢？以下四招可以一試。

1.制約腦海深處性念頭

性欲亢進者頻繁進行性生活，目的不外乎獲得更多的性快樂。因此，必須先制約住性念頭這個“源頭”。

具體方法是：強迫自己靜下心來，認認真真地閱讀幾本介紹健康性生理和性心理的讀物，對性有一個理性的認識。主動與配偶交流，請求給予監督。每當性念頭降臨時，可默默叮囑自己遠離這樣的念頭；如果無效，可以大聲、反復對自己說“不”，強行將性念頭壓制住。

2.制約環境中的性色彩

日常生活和周圍環境中，任何具有性色彩的事物與言談，都可能成為引發性欲的導火索，必須盡力屏蔽掉，包括影視、書刊、圖畫、音響等。總之，盡可能減少環境中形形色色的性刺激。主觀上，要有意識回避與旁人做涉及性內容的交談，也要有意識回避對異性的關注，努力分散自己原先集中在性問題上的注意力。

3.制約即時的性沖動

正常情況下，一旦出現性沖動，都可用意志加以遏制。但是性欲亢進者在這方面意志薄弱，有時難以控制自己，故有必要臨時采取一些措施：①立即用冷水浸足或用冷水毛巾冷敷性器官，并且及時排空尿液；②及時改變環境，如到街上去，或找親朋好友談心；③及時去做一項平時喜愛的活動，例如聽音樂、打球、玩棋牌、上網等，轉移自己對性沖動的注意力；④及時告訴配偶，讓對方有意識回避性生活等。此外，在性欲旺盛的日子里，臨睡前不妨用冷水浸足，這樣可以減少性器官的充血程度，有助減少性沖動。

4.制約性生活次數

夫妻雙方共同制定一個性生活計劃，強迫性規定多少天進行一次性生活。次數要制定得合情合理、適可而止，不宜過頻或過少。比如，青壯年人可每周1～2次，中老年人可每周1次左右。關鍵是必須有一個制約原則，絕對不能超過規定，否則配偶就必須加以拒絕。另外，絕對禁忌一日內多次性生活或連續幾日性生活，更不宜有婚外性事。

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