男人必知 古代房事養生法
房事是夫妻的必需的一種生活，在古代時候也是非常講究房事養生的，做好房事養生不僅可以促進夫妻的感情，同時對身體健康也非常的有益，下面小
2025-03-24
男人必知 古代房事養生法
時間：2025-03-24 11:33 作者：修身堂
房事是夫妻的必需的一種生活，在古代時候也是非常講究房事養生的，做好房事養生不僅可以促進夫妻的感情，同時對身體健康也非常的有益，下面小編就來給大家說說古代房事養生法，想了解的可以進來看看。
古人所謂的房事養生法，首先強調事前嬉戲，使雙方性興奮都達到一定程度時方可行房，如有一方尚未激起性興奮，則不可強行其事。其次強調房事生活要適度，不可恣情縱欲，濫施泄瀉，過度消耗精力。
古代房事養生法
1、治氣：治氣為調冶精氣，常見的調冶精氣的方法是：每天早晨，采取坐式，脊背挺直，收縮肛門；多食用補益氣血的食物。
2、治沫：指的是吞咽津液，脊背挺直，收縮肛門。
3、知時：指的是在進行房事時要把握適宜的時間。首先男女必須具備一定的性欲，這是房事和諧的前提，另外、清晨女性的性欲較為旺盛，晚上男性的精氣較為旺盛。
4、蓄氣：蓄養精氣。學會運用吐納之術，最好晚上吐氣、清晨吸氣。
5、和沫：指的是調和津液，表面意思為男女之間可以通過相互擁抱、親吻、融合彼此的津液。延伸意思為夫妻在進行房事時要配合和諧。
6、積氣：行房過程中可在適當時候中斷片刻，靜臥或起床，平息一下精神，射精后陰莖沒有完全萎軟時就抽出陰莖，停止性交。
7、寺贏：行房接近結束時，不要再抽動陰莖，放松脊背，深呼吸，吸入清氣，用意念引內氣下行，平靜地等待女方性高潮的到來。
8、定傾：性高潮出現時射出精液，在陰莖還沒有完全萎軟時就抽出陰莖離開女方。
版權聲明：本文內容由網友投稿整理編輯發布，不擁有所有權，不承擔應有相關法律責任。如果文章、圖片有涉嫌抄襲的內容，請發送到管理郵箱舉報，且提供抄襲的相關證據，一但查實，會在24小時刪除涉嫌侵權內容。
相關推薦
最新推薦
熱門排行
- 1
-
古代女子選妃內幕：竟然要被太監摸遍全身
明朝早期，還實行嚴格的殉葬制度，皇帝死后妃子要殉葬，其慘烈程度歷朝歷代都很罕見，但即便如此，民間女性也不能回避選妃。實際上，即便明朝
- 2
-
吃完這些壯陽菜 讓你欲火焚身
男性平時過于操勞，難免會造成精力不足，所以這時候可以從飲食上適當的攝取一些壯陽的食物來保障男性的精力，建議可以多吃一點。下面小編就為
- 3
-
古代皇帝如何選妃？顏高無毛是上品
近年來，宮廷劇泛濫屏幕。在看慣了唐明皇和楊貴妃、漢武帝和衛子夫等皇帝娘娘的愛情故事后，很多觀眾想當然以為，皇帝選妃子，就是如此隨
- 4
-
皇帝入洞房時不為人知的習俗
“春宵一刻值千金，花有清香月有陰。歌管樓臺聲細細，秋千院落夜沉沉。”這是北宋著名詩人蘇軾一首膾炙人口的七絕。“春宵一刻值千金”，
- 5
-
性愛面前 看孔子對性是怎么說的
孔子認為，性欲是人們的共同需要，是無師自通，與生俱來的。他說：“吾未見好德如好色者也。”一個人要想有高尚的情操和良好的道德修養，
- 6
-
古代房中術養生著作 有哪些
古代房中術涵蓋的氛圍非常廣，并不是有些人認為的主要是性，還會把氣功、養生結合在一起，這方面的著作有很多。那么，古代房中術養生著作有哪
- 7
-
為什么林黛玉是紅樓夢第一美女
其一，林黛玉嫵媚風流之美。黛玉秉絕代姿容，具希世俊美，兩彎似蹙非蹙罥煙眉，一雙似喜非喜含情目。態生兩靨之愁，嬌襲一身之病。淚光點點，
- 8
-
楊貴妃魅誘唐玄宗的風流游戲
不久，總管太監高力士出使閩粵時，發現莆田縣名醫江仲遜年僅十五歲的女兒江采蘋不僅容貌出眾，而且詩文過人，可謂是色藝雙全。于是，高力
- 9
-
古代皇帝的第一個女人竟是他的奶娘
古代的人生孩子早，當然性發生的時間也就更早了，尤其是古代的皇帝皇子們，那他們的第一個人都是誰呢？古代皇帝性學教育早中國古代宮中男
- 10
-
揭秘中國古代最好色的十大皇帝
對于古代皇帝來說，縱然有紅宮佳麗三千，也似乎依舊難以滿足他們，還要去民間大肆處搜刮各種絕色美女。下面是中國古代最好色的十大皇帝，來看
相關評論
