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采女問道彭祖房中術古代房中術真有用嗎

時間：2025-03-11 05:39 作者：修身堂

性是人以生俱來的本能，它也從為生活中必不可少的一部分。而性生活也是一門技巧，在古代被稱為房中術。古代人注重房事養生，在電視上會看到有些人喜歡修行長生不老，其實主要是講究房事養生法。那么，古代人如何修行房事養生呢？古代房中術真有用嗎？

何為采女？

在兩漢時期，“采女”是對下等宮女的稱呼。在后世關于男女交合的著作中，采女也被說成是黃帝時代的女神。“采女”應該是相對于“素女”而出現的，《采女經》是與《素女經》、《玄女經》同時的性學著作，《采女經》更側重于性養生。

采女問道彭祖房中術

一、不死之道

【原文】

有采女者，妙得道術。王使采女問彭祖延年益壽之法。

彭祖曰：愛精養神，服食眾藥，可得長生。然不知交接之道，雖服藥無益也。男女相成，猶天地相生也。天地得交會之道，故無終竟之限；人失交接之道，故有夭折之漸。能避漸傷之事而得陰陽之術，則不死之道也。

采女再拜曰：愿聞其教。

彭祖曰：道甚易知，人不能信而行之耳。

今君王御萬機，治天下，必不能備為眾道也。幸多后宮，宜知交接之法，法之要者，在于多御少女而莫數瀉精，使人身輕，百病消除也。

【譯文】

有一位叫做采女的宮女，對于男女之間的性交合頗有心得體會。商朝的君主成湯知道后，就特意派遣她去向老壽星彭祖詢問延年益壽的方法。

彭祖說：一般來說，只要愛惜元精和血氣，在男女的性交合過程中不輕易泄精；注意修養性情，遇到不順心的事情不過于沖動，急躁冒進，而是積極地想辦法去解決；服食各種對身體健康有好處的藥物，便可以長生不老。但是，如果不熟悉和掌握男女之間性交合的內在規律性和基本法則，雖然服食對身體健康有好處的藥物，也起不了什么大的作用。男女之間相互配合，相互促進，就像天空和大地相互給予生命一樣。天空和大地因為掌握了相互配合、相互促進的基本規律，所以他們的生命就沒有結束的極限；如果天下的男人或者女人違背了男女性交合的基本規律和法則，生命就會一天一天地迅速縮短，人就會一天一天地加速衰老，就會有夭折的危險。如果能夠避免這種一天一天地損傷生命的事情，充分地熟悉和掌握男女之間性交合的基本規律和基本法則，就是掌握了長生不老的的道術呀！

采女再次向彭祖行跪拜之禮，說：請您給我講一講其中最關鍵的部分。

彭祖說：這件事說起來簡單，只是一般的人缺少堅強的信念，沒有恒心和毅力一直堅持下去。如今商王陛下日理萬機，每天忙著處理治理天下的大事，因此而感到身心疲憊，精力大大地下降，自然沒有精力去深入領會各種養生的道理了。幸好他擁有廣大的后宮和眾多的嬪妃，只要能夠把握好男女交合的內在規律和基本法則，便能夠在其中攝取養生的靈丹妙藥。其中最基本的要領，就是要多與年輕的女子交合，并且在交合過程中盡量避免一次又一次地射精，這樣就能夠使人感到一身輕松，各種疾病就會自然消除。

二、不瀉之樂

【原文】

采女曰：交接以瀉精為樂，今閉精不瀉，將何以為樂乎？

彭祖答曰：夫精出則身體怠倦，耳苦嘈嘈，目欲眠，喉咽干枯，骨節解墮，雖復暫快，終于不樂也。若能動不瀉，氣力有余，身體能便，耳目聰明，雖自抑靜，意愛更重，恒若不足，何以不樂也？

【譯文】

聽了彭祖的話，采女有些迷惑不解。她問彭祖說：一般的情況下，男女之間進行性交合，都以射精為快樂。如今您說要關閉精門不射精，又能夠用什么方式獲得快樂呢？

彭祖回答說：一個男人通過性交合射精之后，一般都會感到身體極度疲乏，耳朵里面有嘈嘈的耳鳴聲，上下的眼皮打仗，一心想睡覺，喉嚨干枯，全身的骨關節懈怠，雖然獲得了一時間短暫的快樂，還是以不快樂結束。如果進行性交合而不射精，全身仍然精力充沛，力氣有余，因為性交合而放松過一次，全身都感到輕松自在，耳朵聽覺靈敏，眼睛能夠清晰地看到周圍的一切。因為自我抑制沒有射精，心里的性欲望更加旺盛，面對后宮眾多的嬪妃，雖然接二連三地進行性交合，卻常常感到不滿足，為什么不快樂呢？

三、五衰

【原文】

采女曰：男之盛衰，何以為候？

彭祖曰：陽盛得氣，則玉莖當熱，陽精濃而凝也。

其衰有五：一曰精泄而出，則氣傷也；二曰精清而少，此內傷也；三曰精少而臭，此筋傷也；四曰精出不射，此骨傷也；五曰陰傷不起，此體傷也。

凡此眾傷，皆由不徐交結，而卒暴施瀉之所致也。

治之法：但御而不施。

不過百日，氣力必致百倍。

【譯文】

采女問彭祖說：男人性功能的強盛和衰退，有什么征候嗎？

彭祖說：一個男人身體健康，精力旺盛，血氣充足，則陰莖應該是熱乎乎的，在與女人性交合時射出的精液濃稠得有些化不開，而且很容易凝結。

男人性功能衰退的基本情況有五種：

第一種情況是精液過早地泄出，是因為血氣受到了損傷；

第二種情況是精液清澈而且稀少，是因為內臟受到了損傷；

第三種情況是精液稀少而且發出一股臭味，是因為筋絡受到了損傷；

第四種情況是雖然有精液遺漏，但不能射精，是因為骨骼受到了損傷；

第五種情況是陰莖衰退萎縮，不能正常勃起，是因為身體受到了損傷。

這種種損傷，都是因為不能舒緩輕柔進行性交合，而是急促地開始，匆忙地結束所導致的。治療的方法是：只進行性交合但不射精，不過一百天，血氣和力量增加一百倍。

四、鬼交之病

【原文】

采女曰：何以有鬼交之病？

彭祖曰：由于陰陽不交，情欲深重，即鬼魅假像，與之交通。與之交通之道，其有勝于人，久處則迷惑，諱而隱之，不肯告人，自以為佳，故至死而莫之知也。

若得此病，治之法：但令女與男交，而男勿瀉精，晝夜勿息，困者不過七日必愈。若身體疲勞，不能獨御者，但深按勿動，亦善也。不治之，煞人不過數年也。

欲驗其事實，以春秋之際，入于深山大澤間，無所云為，但遠望極思，唯含交會陰陽。三日三夜后，則身體翕然寒熱，心煩目眩，男見女子，女見男子，但行交接之事，美勝于人。然必病人而難治，怨曠之氣，為邪所凌。后世必當有此者，若處貴人苦不當交。與男交以治之者，當以石硫黃數兩，燒以熏婦人下身體，并服鹿角末方寸匕，即愈矣。當見鬼涕泣而去。一方服鹿角方寸匕，日三，以差為度。

【譯文】

采女問彭祖說：為什么會有男人在夢中與女人進行性交合，或者女人在夢中與男人性交合，也就是所謂與鬼交合的病癥呢？

彭祖說：由于在現實生活中缺少正常的男女之間的性交合，而性欲望又特別旺盛，就會有一個鬼怪憑借另一種性別的人的形象與他（或者她）進行性交合。在夢中與鬼怪進行的性交合，有某些方面遠遠勝過現實生活中的性交合，時間久了，當事人就會被迷惑住，從而深深地陷入其中，就會用各種方法諱飾和隱藏事情的真相，不肯告訴別人，甚至自以為很幸福和快樂，直到一個人因此而死去也沒有人知道。

如果有人得了這種病癥，治療的方法是：

在現實生活中給他（她）找一個人與他（她）進行性交合，男方不要射精，白天和黑夜都不休息，病情最嚴重的，也只要七天就一定會治好。

如果因為一方身體疲勞，在性交合不能做到互動，只要能夠深深地交合，不要抽動也可以。如果不進行治療，不要過幾年，患鬼交病癥的人就會死去。

如果要驗證這種事情的真實性，可以在春天或者秋天的季節，進入茂密的森林里，或者大沼澤地或者湖泊邊，什么話也不說，什么事也不做，只是極目遠眺，窮思苦想男女交合的事情。三天三夜后，就會感到身體時冷時熱，心情煩悶，眼睛視力模糊，男人就會迷迷糊糊地看到一個女人，女人就會迷迷糊糊地看到一個男人，只進行男女之間的性交合，其幸福和快樂的程度遠遠勝于與現實生活中的人進行性交合。

但是，這樣做，人一定會患病，并且很難醫治，因為那種正常的男女之間的相互思念和向往，已經受到了鬼怪身上的邪氣侵害。

后世必定會再次出現這種情況。如沒有出嫁的處女，還有男性生殖器被閹割的宦官，因為苦于不能進行正常的男女之間的性交合，就會出現這種情況。

如果是一位處女患了鬼交的病癥，準備通過與男人進行性交合來治療，應當點燃幾兩石硫磺，用來熏烤女人身體陰部以下的部位，并服食一個方寸匕的鹿角末，一定能夠治好。

到那時候，應該能夠看到一個鬼怪一邊流著鼻涕，一邊哭泣著離去。

還有一個處方：一次服食一個方寸匕的鹿角末，一天三次，一直到治好為止。

五、麋角方

【原文】

采女曰：交接之事既聞之矣。敢問服食藥物，何者亦得而有效？

彭祖曰：使人丁強不老，房室不勞損氣力，顏色不衰者，莫過于麋角。

其法：取麋角，刮之為末十兩，輒用八角、生附子一枚，合之方寸匕，日三，大良。亦可熬麋角令微黃，單服之，亦令人不老。然遲緩不及用附子者，服之廿日，大覺。亦可用隴西頭伏苓分等捧篩，服方寸匕，日三，令人長生，房內不衰。

【譯文】

采女說：男女之間性交合的事，我已經聽您講了這么多，也算知道了不少。我還想斗膽問一問您，如果服食藥物來養生，哪一些藥物最有效果呢？

彭祖說：使人強壯，不容易衰老的，在男女性交合中不感到疲勞和損傷血氣和力量的，容貌和顏色不衰老的，最好的也莫過于麇鹿角。

具體的方法是：取一個或數個麇鹿角，將它刮成十兩末，再用八角、生附子各一枚，粉碎成末，混合在一起。一次服食一個方寸匕，一天三次，效果特別好。

也可以將麇鹿角熬到微黃，單服它，也可以使人不容易衰老。但是，因為這樣服食效果相對緩慢，比不上用生附子的處方。后者只要服食二十天，就會明顯見效。

也可以采用隴西的頭茯苓，先將其分成幾等份，用木捧槌碎后過篩，一次服食一方寸匕，一天三次，不僅可以使人延年益壽，還能保持性功能長久不衰退。

古代房中術真有用嗎

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古代房中術最大的特點在于醫學家通過對“縱欲傷身”現象的觀察，提出了“節欲養生”的主張，即主張兩性在享受性快樂的同時，還要節制性生活，兼顧健康與長壽。主要講究以下幾點：

一，性生活時無精可泄，或房事中陰莖劇烈疼痛，都是不正常反應，這時應避免性生活；二，房事中精液淋漓不止，也是不正常現象，需要調理身體；三，房事沒有節制，導致精氣枯竭，非常有害健康；四，行房時陰莖不舉，說明機體出了問題，需要精心調養；五，房事過程中呼吸急促，神錯氣亂，應停止性生活，調整心神；六，沒有欲望時勉強行房，對男性健康也很不利；七，男性在性生活中也需要適度性喚起，房事時一味圖快，直奔主題，對其健康非常不利。

結語：很多人一聽到房中術就覺得是淫穢的，其實房中術是一個關系到健康長壽的嚴肅課題。從以上采女問道彭祖的對話中就可以看出古代房中術主要講究的是養生長壽。希望對大家有所幫助。

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