時下最受男性熱捧之完美房事打造法！

時間：2025-02-22 21:21 作者：修身堂

自古以來人們都對房事格外的用心，房事養生作為生育文化的一部分，主要是指增加男人精氣，減少耗損從而幫助夫妻更好的懷孕。性愛作為人們正常的生理需求，如果適度，有利于男女交換陰陽之氣、固本還原，有益。房事養生是一門科學，而且是一門幫助我們高質量傳宗接代、孕育健康寶寶的生育科學。

男人房事養生的秘方：

1、欲不可縱

如果放縱欲望，面臨的將不僅僅是不孕的問題，而且還會減損個人的壽限。

中醫認為：縱欲首先會損傷肝精，肝精受損會后出現的病象是眼花，同時眼睛里沒神、沒光；再接著會損傷肺精，人體表現為肌肉無力，肌肉消瘦，這是因為肺主一身之氣，肺氣大傷就會感覺全身沒勁兒；然后是導致腎精不足，腎精不足，人就會精氣神很差；最后如果縱欲無度，就會導致脾精耗散太過，那么就會造成牙齒和頭發的脫落。

2、欲不可絕

中醫認為：獨陽不生，孤陰不成。意思是如果只有單純的陽氣，就全是氣化的狀態，也沒法成形，萬物無從生發起來；如果只有單純的陰氣，就是凝聚，雖然成形了，但沒有氣在里面運動，仍然是一個死物，不具有生命力。陰陽唯有和合，才能生化萬物。

所以，古語有：圣人不絕和合之道。圣人并不反對男女交合，也不贊成獨身。圣人認為，男女交合是氣血的本性使然——男人“精盛則思室”，女人“血盛則懷胎”，男人如果精特別足，就會渴望男女之事；女人如果血特別足，也會有生育的欲望。這就是中國文化的核心：陰陽和諧，陰陽匹配。

婚姻生活對人的養生來說意義重大。我們去那些長壽村就會發現，那些長壽老人的婚姻生活以及夫妻感情一般都是比較完美的，和和美美地過日子，健健康康地享受生活。而那些天天總打架慪氣的夫婦，不僅僅是生活得不開心，而且都沒法長壽。

3、欲不可早

中醫認為，男子破陽太早，會傷精氣；女子破陰太早，會傷血脈。就是說，男女間的性生活，不能開始得太早。這點對我們現代社會具有很大的指導意義。現在的不孕癥這么多，其實跟男女青年過早地開始性生活不無關聯，男子傷了精，女子傷了血，如果年紀輕輕時再多次流產，到真正想生育時就會出很大的麻煩。

4、欲不可強

房事不可勉強，如果兩個人有一方不想，就不要強求。強求就會使人情緒不暢，心情郁悶，結果導致身體出現問題。

因為房事不暢而導致的疾病有很多，比如腰痛、體瘦、驚悸等，繼續透支身體的話，臉色會越變越黑。如果傷了腎精，還有可能造成耳聾。

現在有很多人貪圖房事的房事，總想持續的時間更長，靠服壯陽類的藥物來維持房事，這是個巨大的錯誤。要知道，這類壯陽藥物的根本在于重調元氣，在《從頭到腳說健康》一書中詳細解釋過人體的元氣問題，元氣是人得以存活的根本，重調元氣，人容易猝死。我們不要再貪圖一時的享受，而丟掉了我們只擁有一次的生命。

男女動情，子孫繁茂：傳統文化認為，男人為陽，代表生生不息，在行為方式上就應該主動；女人為陰，女子的德行就是厚德載物，能夠寬容忍耐，在行為方式上屬于被動的一方。陰陽合抱，才是完美的圓。

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