四招最有效最簡單的延長射精法

時(shí)間：2025-02-22 16:03 作者：修身堂

　　隨著科學(xué)時(shí)代的進(jìn)步，人們?cè)絹碓街匾曅愿惺?，由于生活工作的壓力或各種原因?qū)е履行栽缧?，為了延長射精時(shí)間，很多男性也常識(shí)的各種情趣用品，但大部分情趣用品的原理是通過增長龜頭與陰-道內(nèi)壁的摩擦?xí)r間逐漸恢復(fù)龜頭外皮角質(zhì)層，并減少不產(chǎn)生快感的物理摩擦，在不降低任何快感度的前提下恢復(fù)角質(zhì)層厚度，提高激發(fā)射-精的刺激強(qiáng)度、延長房事時(shí)間，改善早泄。其實(shí)小編想說，其實(shí)生活中也有很多無需花錢就能延長射精時(shí)間的方法。具體什么方法那么？下面跟著小編的步伐來了解下吧。

（1）熱水泡腳：泡腳最適宜的時(shí)間是每晚7～9時(shí)，這是腎經(jīng)氣血最衰的時(shí)辰，此時(shí)泡腳、按摩能改善全身血液循環(huán)，達(dá)到滋養(yǎng)腎和肝的目的。泡腳用的容器以木盆為好。泡腳水不能太熱，以40℃左右為宜。泡腳時(shí)間不宜過長，以15～30分鐘為宜。

（2）用腳后跟健走：邁開大步，腳后跟先著地，不要彎曲膝蓋。腿往前邁時(shí)，腳尖伸直如同踢球；前腳落地時(shí)，后腳腳尖踮起。腳后跟先著地，實(shí)際上就是刺激了“腎經(jīng)”穴位，經(jīng)常用這種方式健走可以有效防治骨質(zhì)疏松癥。

（3）提踵顛足：提踵時(shí)五趾抓地，兩腿并攏，提肛收腹，肩向下沉，立項(xiàng)豎脊，百會(huì)上領(lǐng)；向下顛足時(shí)身體放松，輕輕咬牙，先緩緩下落一半，而后輕震地面。提踵可以牽拉腰背腿部的膀胱經(jīng)腎經(jīng)，輕震地面還可以帶動(dòng)五臟六腑。

（4）三元式站樁：兩腳分開，與肩同寬，兩手由身體兩側(cè)向前合抱于腹前，位置與臍同高，兩臂抱圓；同時(shí)兩膝微屈，重心下沉，兩膝關(guān)節(jié)微微向兩旁打開。背略弓形，胸要含，背要拔，腰背部略向后拱，命門穴打開。這樣前后、左右、上下都是圓，整個(gè)人顯得十分圓融。這是一個(gè)補(bǔ)益元?dú)獾幕菊緲斗ǎＷ瞿苁鼓I元充沛、筋骨勁強(qiáng)。

結(jié)語：一滴精十滴血，不要過度的享受性愛，凡事都有度，性愛過程中更多要關(guān)注的是性愛的質(zhì)量，否則就是在浪費(fèi)生命。

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