男人腎虛吃什么調理 推薦四大補腎食譜
男人的腎是很重要的，如果腎出現了問題，就要及時的補腎，那么補腎吃什么好呢？今天小編推薦四款補腎食譜給大家，下面一起來看看吧。四款補腎
2024-12-02
男人腎虛吃什么調理 推薦四大補腎食譜
時間：2024-12-02 03:12 作者：修身堂
男人的腎是很重要的，如果腎出現了問題，就要及時的補腎，那么補腎吃什么好呢？今天小編推薦四款補腎食譜給大家，下面一起來看看吧。
四款補腎食譜
1、清蒸鱸魚
主料：鱸魚。
輔料：大蔥、生姜、香菜。
調料：料酒、食鹽、啤酒、蒸魚豉油。
做法：1、將鱸魚去除鱗片和內臟，清洗干凈，在鱸魚的背部兩邊各劃一刀后把魚放在盤上；2、倒適量的啤酒和鹽在清洗干凈的魚上；3、將大蔥和生姜清洗干凈切絲；4、將姜絲放到魚肚子里，把蔥絲放在魚上，再倒入適量料酒；5、往鍋里倒水，燒開后，把魚放進去用大火煮10分鐘，再放入適量的蒸魚豉油和食鹽即可取出食用。
2、板栗悶雞
主料：雞肉。
輔料：板栗、蔥姜蒜。
調料：醬油、白糖、耗油、植物油。
做法：1、將雞肉清洗干凈，切小塊放入碗中；2、用適量的醬油、耗油和料酒腌制雞肉30分鐘；3、用開水泡一下板栗，去皮，清洗干凈后切小塊；4、熱鍋倒入植物油，把雞塊和姜片倒入，加適量鹽，開大火翻炒一下；5、雞塊表明呈金黃色后，倒入適量的料酒和板栗，繼續翻炒5分鐘，在放入適量食鹽、醬油；6、加適量水，開小火悶50分鐘，即可取出食用。
3、西芹胡蘿卜肉絲
主料：豬肉。
輔料：西芹、胡蘿卜、蔥姜蒜。
調料：食鹽、生抽、白糖、耗油、料酒。
做法：1、將豬肉清洗干凈后，切片放入碗中，并倒入適量的料酒、生抽、耗油、食鹽攪拌均勻，腌制30分鐘；2、將胡蘿卜和西芹清洗干凈并斜切片；3、熱鍋放油，放入豬肉翻炒幾下，放入切好的西芹和胡蘿卜，翻炒均勻后，放入適量的食鹽、蔥姜蒜，再翻炒十分鐘左右即可取出食用。
4、冬瓜排骨湯
主料：豬骨。
輔料：冬瓜、香菜、蔥姜蒜、枸杞。
調料：食鹽、雞精。
做法：1、將豬骨清洗干凈，切塊，放入開水中去除血水后撈出放入碗中；2、將冬瓜去皮、清洗干凈后，切塊備用；3、將排骨放入鍋中，倒入清水，用小火燉半小時；4、把冬瓜、枸杞放入鍋中，再加入適量的食鹽，煮15分鐘即可取出食用。（(www.zheyangai.com)原創專稿，如需轉載請注明出處。)
版權聲明：本文內容由網友投稿整理編輯發布，不擁有所有權，不承擔應有相關法律責任。如果文章、圖片有涉嫌抄襲的內容，請發送到管理郵箱舉報，且提供抄襲的相關證據，一但查實，會在24小時刪除涉嫌侵權內容。
相關推薦
最新推薦
熱門排行
- 1
-
包皮過長的飲食治療方法
包皮過長是一種常見的疾病，對患者的身體危害很大，給患者的生活和工作帶來了很大的影響，最好的方法就是及時的治療，有的患者會問在飲食上有
- 2
-
揭示：前列腺炎的常見癥狀
前列腺炎是男人的痛，雖然不是什么大病，但它是一種慢性病，多發病，會給患者帶來了傷害，甚至影響夫妻性生活及男人不育等，下面小編就來給大
- 3
-
怎樣預防射精無力
在現實生活中，如果一個男人得了射精無力那他的心里一定是承受巨大的壓力，所以在之前我們就要預防射精無力這種病態。下面我們來看下怎樣
- 4
-
前列腺炎有哪些癥狀 前列腺炎會傳染嗎
隨著社會的經濟高速發展，很多年輕都開小車自駕游，前列腺炎越來越困擾著現代的男士們，由于缺乏正確認識及治療不得法，病情纏綿，反反復
- 5
-
關于枸杞能否治療陽痿的真相
陽痿這種是男性疾病，它對于性生活的影響是很大的，所以對于陽痿這種疾病，我們要去醫院進行治療，了解發病原因。生活中很多中藥食材能夠治療
- 6
-
腎陰虛的具體癥狀是什么 患者滋陰補腎如何食療
生活中，腎虛是大多數男性容易患上的疾病，也是處于孕期、產后和更年期女性應該警惕的健康隱患。腎虛的誘發因素有很多種，中醫辨證看待腎虛有
- 7
-
腎虛脫發吃什么好
腎虛脫發吃什么好？很多人脫發都是腎虛引起的，又苦于沒有有效的治療方法。其實，如果是腎虛脫發不如試試民間的一些小偏方，說不定有大療效哦
- 8
-
治療前列腺炎的食物有哪些
前列腺炎是慢性病，需要長期進行治療，除了正規性的療法之外，平時還可以結合食療的方式，強化療效。那么，治療前列腺炎的食物有哪些？1、韭菜
- 9
-
治療陽痿的食療方有哪些
治療陽痿的食療方有很多，如果特別注意平時的飲食的話，對于陽痿的改善效果也是很不錯的。韭菜炒蝦仁配料：韭菜：300g蝦仁60g 鹽、油、味精適
- 10
-
哪些原因會引起男性早泄
早泄一般都是精神性的，也就是所謂的心理性，器質性早泄患者會比較少。早泄的出現肯定有它的原因，不會無緣無故的出現，那么早泄主要是什
相關評論
