什么原因會引起痛經 痛經吃什么好
痛經在日常生活中，女性朋友都經歷過。它也是最常見的婦科癥狀之一，如果痛經非常嚴重，就會出現其他不適的癥狀，影響到女性的正常生活。導致
2024-12-01
什么原因會引起痛經 痛經吃什么好
時間：2024-12-01 17:33 作者：修身堂
痛經在日常生活中，女性朋友都經歷過。它也是最常見的婦科癥狀之一，如果痛經非常嚴重，就會出現其他不適的癥狀，影響到女性的正常生活。導致痛經的原因有哪些？
什么原因會引起痛經
1、痛經一般會分為繼發性痛經和原發性痛經兩大類，出現原發性痛經，通常是指生殖器官沒有病變，而這種痛經通常會占90%。繼發性痛經是指盆腔器官上引起的疾病，出現痛經現象。
2、在出現痛經時，不能盲目用藥，因為引起痛經的原因有很多，只有到醫院進行正規的檢查之后，才可以對癥下藥，不然會導致病情加重。
3、如果女性有子宮發育不良，子宮徑管狹窄都會導致月經外流受阻，這樣就造成子宮血液供應出現異常，還會有缺氧缺血，這樣就會引起痛經現象。有些女性有婦科疾病，例如盆腔炎，子宮內膜異位癥，子宮肌瘤，子宮肌腺癥等都會導致痛經，如果在子宮中放置節育器，有時也會引起痛經。
4、女性在日常生活中，有精神因素以及遺傳因素，也會導致痛經。少女在初潮時因為心理壓力過大，或者是久坐就會使氣血循環變差，這樣經血的運行就會不通暢。如果女性愛吃冷飲也會造成痛經。
痛經吃什么好
1、葡萄酒
葡萄酒味辛甘性溫，辛能散能行，對寒濕凝滯的痛經癥，可以散寒祛濕，活血通經;甘溫能補能緩，對氣血虛弱而致的痛經，又能起到溫陽補血，緩急止痛的效果。
2、榴蓮
榴蓮氣味強烈，說它“臭氣熏天”毫不夸張。但在泰國，由于其營養價值很高，榴蓮常被用來當作病人、產后婦女補養身體的補品。
3、蘋果
1個蘋果中含有類黃酮約30毫克以上，含有15%的碳水化合物及果膠，維生素A、C、E及鉀和抗氧化劑等含量也很豐富。
4、桃仁
桃仁含苦杏仁苷、24-亞甲基環木菠蘿烷醇、野櫻苷、β-谷甾醇和菜油甾醇及它們的葡萄糖苷等，還含綠原酸、3-咖啡酰奎寧酸、苦杏仁酶、揮發油及脂肪油。煎劑有抗炎作用，所含脂肪油有潤腸緩下作用，提取物有擴張血管作用。醇提取物有抑制血液凝固作用。
5、山楂
中醫認為山楂有活血化淤行氣的作用，是氣滯血淤型痛經患者的食療佳品。每當要到經期來臨的前幾天，可以用15克的山楂或煎熬或者是泡水服用。
6、當歸
當歸是我們最常見的中草藥，在古代醫學中記載其具有調經活血補血的功效，經常被用來治療女性月經，具有調月經、養肝血，對于去除黃褐斑、老年斑具良好的效果。
7、桑葚
桑葚有改善皮膚(包括頭皮)血液供應，營養肌膚，使皮膚白嫩及烏發等作用，并能延緩衰老。可滋陰補血，適用于陰血虧虛所致的須發早白、頭目暈眩，女子月經不調、痛經等。
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