男人陽痿怎么恢復 要學會自救
男人陽痿可以怎么恢復呢?改善日常的生活習慣是非常重要的，下面就讓小編和大家一起來分享一下吧。陽痿該怎么治療1.對于陰莖勃起不堅但能勃起的
2024-11-26
男人陽痿怎么恢復 要學會自救
時間：2024-11-26 00:15 作者：修身堂
男人陽痿可以怎么恢復呢?改善日常的生活習慣是非常重要的，下面就讓小編和大家一起來分享一下吧。
陽痿該怎么治療
1.對于陰莖勃起不堅但能勃起的人來說，可以采用適合于半勃起狀態的體位進行，放松，性生活緊張度，使性生活輕松，陰莖可自然恢復勃起功能。
2.對于有晨勃現象的人，利用陰莖自然勃起的特點進行適當的練習，在清晨過性生活則輕易成功。
3.進行性生活少量飲酒，解除心理抑制，進步大腦性中樞的興奮，可增強陰莖勃起功能，但須留意只能飲少量白酒。
4.可服韭菜和蔥和蒜等之類的食物，特別是伴炒豬肝，可增強性功能，進步性欲。
5.采用圓緊口型避孕套，可以壓迫陰莖根部皮下組織中的靜脈回流，使陰莖前端充血，龜頭部的感覺會更加敏感，對大腦的興奮的進步增強，陰莖的勃起力和堅硬度也會增大。
6.可以利用膀胱積存尿液的功能刺激四周神經，進步性神經的興奮性，增強陰莖的勃起能力，所以在前多少留些尿意，熟練控制把握好這一點，可以收到一定效果。
7.茶療法，通過飲茶的方式即可調理陽萎引起的問題。
飲食調節陽痿
1、調暢情志，心情舒暢，情緒放松，排除雜念，恬淡虛無，寬衣解帶，二便通暢。
2、減少或改換對性功能有影響的藥物，避免藥物性陽痿的發生。
3、適當鍛煉，堅持運動，每周5次，每次40分鐘以上，如打太極拳、練放松功等。同時，肥胖者要控制體重。
4、合理膳食，避免高脂，清淡，減鹽，少飲白酒，多食蔬菜及含蛋白質豐富的食品。
得了陽痿，導致生活過得很不快，妻子跟自己也經常在一些小事上爭吵。最后反而得不償失，最好調整好心態，專家最后建議：如果得了陽痿，一定要及早治療，以免延誤病情。
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