男人陽痿勃不起來的原因是什么
勃不起來，相信是所有男性朋友最不愿意患上的一種疾病，一旦是出現不舉會使得男人在生活中抬不頭，而且男人不舉對于家庭來說是致命的，下面就
2024-11-19
男人陽痿勃不起來的原因是什么
時間：2024-11-19 18:30 作者：修身堂
勃不起來，相信是所有男性朋友最不愿意患上的一種疾病，一旦是出現不舉會使得男人在生活中抬不頭，而且男人不舉對于家庭來說是致命的，下面就跟著小編一起來了解下吧。
陽痿的原因有哪些
肥肉
紅肉（牛肉、熏肉、香腸、午餐肉）讓你無法剛強。飽和脂肪和膽固醇讓血管變窄，包括輸送血液至性愛部位的血管，小弟弟在性愛時血供不足，難以高潮，嚴重的時候還會導致陽痿。
措施：生蠔一直以來生蠔被譽為「愛情名品」，科學也確實證明了這一傳統說法。2-3個生蠔即可滿足全天人體對鋅的需求，而鋅恰恰就是保持男性生殖系統正常功能的重要的礦物質來源。
高脂牛奶
每天通過乳制品大量攝取鈣，會抑制血液內維生素d的水準。維生素d除了作為一種重要的營養素，還是一種能防止前列腺癌腫瘤細胞增生的激素，從而起到預防前列腺癌的作用。
措施：須多注意飲食健康，如少吃肉類、定期運動及多吃低脂肪食物、黃豆類食品和蔬菜水果。
精面粉
白面包、糖果吃起來味道不錯，可如果從營養角度來看，就不是這回事了。在全麥加工成精面包的過程中，鋅元素會損失四分之三，而對于性欲的培養和生殖的健康，鋅恰恰是至關重要的。人體中鋅儲量最高處也是在前列腺，一份高鋅含量的飲食有助于防止前列腺增生。
措施：少吃精糧，多食粗糧。
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陽痿吃什么好 6種食物任你選
1、蝦。蝦味道鮮美，補益和藥用作用都較高。中醫認為，蝦味甘、咸，性溫，有壯陽益腎、補精的功效。人常食蝦，有強身壯體效果。
2、泥鰍。泥鰍含優質蛋白質、脂肪、維生素A、維生素B1、煙酸、鐵、磷、鈣等。其味甘，性平，有補中益氣、養腎生精功效，對調節性功能有較好的作用。
3、驢肉。驢肉是一種高蛋白、低脂肪、低膽固醇肉類。中醫認為，驢肉性味甘涼，有補氣養血、滋陰壯陽、安神去煩功效。驢腎，味甘性溫，有益腎壯陽、強筋壯骨功效，可治療陽痿不舉、腰膝酸軟等癥。
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4、鵪鶉。鵪鶉肉味鮮美、營養豐富，還含有多種無機鹽、卵磷脂、激素和多種人體必需氨基酸。中醫認為，鵪鶉肉可“補五臟，益精血，溫腎助陽”男子經常食用鵪鶉可增強性功能并增氣力、壯筋骨。
5、鴿肉。鴿肉具有補益腎氣、強壯性機能的作用。據測定白鴿蛋和白鴿肉一樣，含有豐富的蛋白質、維生素和鐵等成分，對強精補腎有較好的效果。
6、淡菜。淡菜富含蛋白質、碘、B族維生素、鋅、鐵、鈣、磷等。其味咸，性溫，有溫腎固精、益氣補虛功效。適用于男子性功能障礙、遺精、陽痿、房勞、消渴等癥。
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