頻繁遺精的治療措施
治療頻繁遺精可用以下一些簡易療法：1.冷水浴：每晚臨睡前用冷水沖洗陰囊2～3分鐘。2.按摩丹田（丹田在臍下5～6厘米處）：臨睡時用手在該穴位
2025-01-23
頻繁遺精的治療措施
時間：2025-01-23 15:12 作者：修身堂
治療頻繁遺精可用以下一些簡易療法：
1.冷水浴：每晚臨睡前用冷水沖洗陰囊2～3分鐘。
2.按摩丹田（丹田在臍下5～6厘米處）：臨睡時用手在該穴位上按摩10余次。
3.按摩會陰（陰囊與肛門之間）：睡前用右手的示、中、無名指在會陰部按摩10分鐘，用指腹螺紋來回撫摸，直至有熱感。
4.針灸：單純因手淫引起的遺精，可以針灸關元、三陰交穴。身體虛弱者，還可加刺足三里、中極穴，隔1天針灸1次。
5.提肛鍛煉：每晚臨睡前，坐在床上收縮肛門（如忍大便），反復進行20～30次，收縮時吸氣，放松時呼氣。
貼心小叮嚀：
患者要認識到頻繁遺精并不是不治之癥或難治之癥，只要有對體質和意志進行鍛煉有決心就能得到改善。
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