遺精不一定是壞事青少年都必須經(jīng)歷

時(shí)間：2025-05-07 06:45 作者：修身堂

對于青少年而言，遺精是一件既熟悉又陌生的事情，但是大家知道遺精對身體有什么影響么?或許并沒有你想的那么壞，接下來就一起看看吧。

男孩到了10歲左右，就開始邁進(jìn)人生一個(gè)重要的階段──青春發(fā)育期，進(jìn)入這個(gè)青春發(fā)育期后，一般在3-15歲左右，時(shí)常在無性意識的情況下自發(fā)的射精，就叫遺精。遺精常常發(fā)生在晚上做夢的時(shí)候，所以也稱為“夢遺”。為什么會發(fā)生遺精呢?這是因?yàn)槟泻⒆与S 著青春發(fā)育的啟動，下丘腦開始活動，分泌出一系列多肽釋放激素作用于腦垂體，腦垂體雖然小如豌豆，只有0.6克重，但是它在接到下丘腦的有關(guān)指令后便立即行動、分泌多種激素，其中的促性腺激素，可促進(jìn)男子睪丸成熟，生成精子和分泌雄性激素。這時(shí)，睪丸產(chǎn)生精子，前列腺、精囊腺等分泌精漿，兩者組成精液，精液達(dá)到一定量后，體內(nèi)已無處可容，于是就以遺精的方式排出體外，即所謂“滿則溢“的緣故。

遺精的頻率可多可少，常與人的身體素質(zhì)有關(guān)，一般都在正常范圍之內(nèi)。遺精在某種程度上可以解除體內(nèi)積累的性緊張，造成一種生理上的平衡。少年可能只是在夢中因某種事情感到緊張，如比賽、考試等而發(fā)生遺精。

當(dāng)然，青春期的男孩子雖然性生理已成熟，但性心理并不成熟。這時(shí)男孩子往往為首次遺精而感到驚恐和疑慮，因此在尊重他們生理發(fā)育的事實(shí)之時(shí)，也要注意向他們宣講科學(xué)的性知識，使他們能懂得身體的這一重要變化。

同時(shí)，也要注意指導(dǎo)他們培養(yǎng)健康的性心理和性道德。培養(yǎng)對生活的廣泛興趣和愛好，不要沉溺于色情夢幻和刺激，防止走上邪路。

再者，家長要教育孩子注意生理衛(wèi)生。男孩子不宜穿過緊的褲子，因?yàn)椴G丸對溫度極為敏感，經(jīng)常穿緊身褲可使陰囊皮膚增厚，睪丸升高達(dá)腹股溝外環(huán)部位，從而導(dǎo)致睪丸溫度高于正常溫度，影響睪丸中精子的發(fā)育。此外，褲子過緊增加對陰莖頭的摩擦，容易引起性沖動。男孩還要注意保持外生殖器的清潔，經(jīng)常翻轉(zhuǎn)包皮，清洗其中污垢，以防炎癥的發(fā)生。

遺精注意事項(xiàng)

一、慎起居

少進(jìn)煙、酒、茶、咖啡、蔥蒜辛辣等刺激性的物品。不用燙水洗澡，睡覺時(shí)宜屈膝側(cè)臥位，被褥不宜過厚，內(nèi)褲不宜過緊。

二、消除雜念

不看色情的書畫、錄像、電影、電視，戒除手淫。適當(dāng)?shù)膮⒓芋w育活動、體力勞動以及文娛活動，增強(qiáng)體質(zhì)，陶冶情操。

三、放松精神

既病發(fā)之后，不要過分緊張。遺精時(shí)不要中途忍精，不要用手捏住陰莖不使精液流出，以免敗精貯留精宮，變生他病。

四、避免受涼

遺精后不要受涼，更不要用冷水洗滌，以防寒邪乘虛而入。

溫馨提示：其實(shí)除了以上總結(jié)的遺精的護(hù)理方法外還有許許多多的遺精的護(hù)理方式，不過最重要的是要在日常生活中能夠保證預(yù)防措施做到位。只有這樣才可以保證我們不會受到遺精的困擾。

大家現(xiàn)在知道遺精其實(shí)并不是一件很可怕的事情了吧，青少年其實(shí)可以多進(jìn)行一些戶外活動減少胡思亂想的時(shí)間，健康生活從點(diǎn)點(diǎn)滴滴做起。

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