死精一般多久能治好有哪些注意事項(xiàng)

時(shí)間：2024-10-17 00:21 作者：修身堂

死精的出現(xiàn)令很多男性感到不安，畢竟事關(guān)自己的生育能力，在進(jìn)行治療的時(shí)候，很關(guān)心恢復(fù)的時(shí)間。那么，死精一般多久能治好？

死精的輕重不同治療的時(shí)間會(huì)有差異，并沒(méi)有固定的時(shí)間可以作為參考。

1、盡量不要穿緊身褲，要穿的話最好一次不要超過(guò)兩個(gè)小時(shí)，處于青春期的男孩子最好不要穿。

2、洗澡水溫最好控制在30度左右，最好每天用冷水清洗陰部，這樣對(duì)預(yù)防包皮垢引起的炎癥也是很好的，另外注意不要用香皂等洗陰部，這樣很容易破壞尿道自身免疫環(huán)境，容易引起炎癥反映，香皂中的某些成分還可能殺死精子，所以最好用清水或者男性專用洗液等。

3、盡量不要長(zhǎng)時(shí)間坐在軟綿沙發(fā)或者老板椅上，使自己陷在里面的感覺(jué)很好，但是時(shí)間長(zhǎng)了很危險(xiǎn)啊。

4、內(nèi)褲盡量選純棉寬松的，另外最好裸睡，使小DD充分呼吸，利于其健康。

5、煙酒要少，酒精和尼古丁會(huì)影響男性精子活力。同時(shí)飲食上對(duì)于辛辣、油膩的食物也要少吃些。

6、生活中注意勞逸結(jié)合，特別是在辦公室工作的男性，要避免久坐，同時(shí)避免睪丸長(zhǎng)時(shí)間處于溫度過(guò)高的環(huán)境。

7.了解性知識(shí)，節(jié)制性生活。適度的性生活對(duì)男性身心都有好處，但是如果性生活過(guò)于頻繁，則容易使男性精神萎靡，精力不集中，還可能引起多種疾病。而了解和掌握一些性知識(shí)，可以在很大程度上避免和預(yù)防疾病的發(fā)生，比如睪丸較正常時(shí)稍大，觸感略硬，則提示其發(fā)生了病變。這些都需要男性朋友具備一定的性常識(shí)基礎(chǔ)才行。

8.飲食要有度。很多男性喜歡吃一些辣的東西，感覺(jué)能夠刺激食欲，這當(dāng)然無(wú)可厚非。不過(guò)辛辣刺激飲食一定要有所節(jié)制，尤其是當(dāng)機(jī)體提示出某些不良癥狀時(shí)，更要有所控制。不要貪瀆一時(shí)美味，而誤了“生精”大事。除此之外，吸煙酗酒都不利于精子的生長(zhǎng)發(fā)育，男性朋友一定要敬而遠(yuǎn)之。

9.遠(yuǎn)離化學(xué)品和不良藥物。化學(xué)品中的有毒物質(zhì)，是有名的“殺精”高手，男性一定要注意。另外，諸如衣物干洗劑、廚房油煙等，也會(huì)對(duì)精子造成有同程度的傷害。此外，男性朋友要慎服藥物，尤其是助陽(yáng)助性的藥物，此類藥品中，很多都對(duì)精子有不良影響。

10.養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。男性一定要保證充足的睡眠和積極參與體育鍛煉，現(xiàn)代男性工作繁忙，熬夜更是家常便飯，加之素日缺乏運(yùn)動(dòng)，身體素質(zhì)急劇下降，給了疾病入侵機(jī)體的機(jī)會(huì)。因而，改變生活習(xí)慣，保證睡眠充足，勤于體育鍛煉是必不可少的。

死精的原因不同，嚴(yán)重程度不一樣，恢復(fù)的時(shí)間也是不一樣的，除了要接受正規(guī)性的治療之外，做好平時(shí)的食療措施也很重要。

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