中醫巧治腎虛盜汗的方法 兩個穴位就搞定了
生活中，夜晚的睡覺是人們身體最佳的休息整頓時期，然而腎虛患者卻不能像其他人一樣睡個安穩好覺。腎虛失眠是常癥，而夜間多盜汗導致不寐，也
2025-04-28
中醫巧治腎虛盜汗的方法 兩個穴位就搞定了
時間：2025-04-28 10:09 作者：修身堂
生活中，夜晚的睡覺是人們身體最佳的休息整頓時期，然而腎虛患者卻不能像其他人一樣睡個安穩好覺。腎虛失眠是常癥，而夜間多盜汗導致不寐，也是腎虛之癥引起的。中醫調理腎虛盜汗注重滋陰補虛，不同體質的患者選擇不同的中醫方法治療時要結合自身體質。而穴位治療腎虛盜汗的方法是什么呢？
1、穴位治療法
中醫稱腎虛患者晚上睡眠當中出汗的這種癥狀為“盜汗”，認為是由于陰虛引起的。穴位治療腎虛盜汗的原理是滋腎陰、降虛火、安神，順著足少陰腎經的走行，從足跟后方由下向上走行，選太溪穴和照海穴兩個穴位按摩。在晚上睡覺的時候，陰虛而有熱才會出汗，照海穴是幫助我們清熱的，太溪是幫助我們滋陰的，兩個穴位都是足少陰腎經上的穴位，配合在一起治療這種夜間盜汗的癥狀效果很明顯。
按揉方法：點揉太溪穴的時候以輕揉的方法為主，時間可以比較長，按揉的力度要輕柔緩和，逐漸讓力量滲透進去，起到一個滋陰補益的作用。照海穴的按揉方法：照海穴由于在小小的凹槽內，所以我們點揉照海穴位的時候，把手指側起來用指尖去點揉它，力量可以稍微大一點，照海穴可以起到清降虛火的作用。
2、中藥方劑
1、加減六味地黃丸
配方：熟地6兩，山藥4兩，茯苓2兩，丹皮2兩，蓮須1兩，龍骨3兩（生研，水飛），芡實2兩，萸肉4兩，魚鰾膠（蛤粉炒成珠）4兩。早、晚各服3錢。
2、歸脾湯
配方：白術，當歸，白茯苓，黃芪（炒），龍眼肉，遠志，酸棗仁（炒）各一錢，木香五分，甘草（炙）各三分，人參一錢。加生姜，大棗，水煎服。
3、茴香燉煮腎
配方：取小茴香20克，豬腰1對，蔥、姜、鹽、酒各適量。制法 ：先將豬腰（即豬腎）洗凈后，在凹處剖一口子，將茴香、鹽裝入豬腰剖口內。用白線縫合剖口后，放入鍋內 ，加蔥、姜、酒、清水適量，用文火燉熟后食用。此法適用于偏腎陽虛的腎虛腰痛。
4、加減補中益氣湯
配方：人參6克，黃耆6克，廣皮3克，炙甘草3克，歸身6克，炒白芍9克，防風1.5克，升麻0.9克。用水800毫升，煮取300毫升，分三次溫服。
5、小麥止汗飲
配方：浮小麥50克，五味子10克。用涼水淘凈后浸泡半日，加水500毫升，慢火煮開半小時以上，最后濃煎約100毫升。
服法：稍加冰糖調味，每日口服2次，每次50毫升。
功效：養陰固表。用于因陰虛體弱引起的盜汗、自汗，入夜加重、汗出涔涔，氣短神疲、面色無華等癥。
溫馨提示：夜里盜汗這樣的情況多數都是氣血虛弱導致的，這也是比較常見的，不用過分擔心。患者每餐飲食口味不可太清淡，以補充足夠的鹽分。要注意的是，治療期間記得不要吃生蘿卜、西瓜、甜瓜、洋蔥、辣椒?？梢远喑渣c核桃、山藥、黑芝麻、海參等來食補。
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