中醫(yī)巧治腎虛盜汗的方法兩個(gè)穴位就搞定了

時(shí)間：2025-04-28 10:09 作者：修身堂

生活中，夜晚的睡覺是人們身體最佳的休息整頓時(shí)期，然而腎虛患者卻不能像其他人一樣睡個(gè)安穩(wěn)好覺。腎虛失眠是常癥，而夜間多盜汗導(dǎo)致不寐，也是腎虛之癥引起的。中醫(yī)調(diào)理腎虛盜汗注重滋陰補(bǔ)虛，不同體質(zhì)的患者選擇不同的中醫(yī)方法治療時(shí)要結(jié)合自身體質(zhì)。而穴位治療腎虛盜汗的方法是什么呢？

1、穴位治療法

中醫(yī)稱腎虛患者晚上睡眠當(dāng)中出汗的這種癥狀為“盜汗”，認(rèn)為是由于陰虛引起的。穴位治療腎虛盜汗的原理是滋腎陰、降虛火、安神，順著足少陰腎經(jīng)的走行，從足跟后方由下向上走行，選太溪穴和照海穴兩個(gè)穴位按摩。在晚上睡覺的時(shí)候，陰虛而有熱才會(huì)出汗，照海穴是幫助我們清熱的，太溪是幫助我們滋陰的，兩個(gè)穴位都是足少陰腎經(jīng)上的穴位，配合在一起治療這種夜間盜汗的癥狀效果很明顯。

按揉方法：點(diǎn)揉太溪穴的時(shí)候以輕揉的方法為主，時(shí)間可以比較長(zhǎng)，按揉的力度要輕柔緩和，逐漸讓力量滲透進(jìn)去，起到一個(gè)滋陰補(bǔ)益的作用。照海穴的按揉方法：照海穴由于在小小的凹槽內(nèi)，所以我們點(diǎn)揉照海穴位的時(shí)候，把手指?jìng)?cè)起來用指尖去點(diǎn)揉它，力量可以稍微大一點(diǎn)，照海穴可以起到清降虛火的作用。

2、中藥方劑

1、加減六味地黃丸

配方：熟地6兩，山藥4兩，茯苓2兩，丹皮2兩，蓮須1兩，龍骨3兩（生研，水飛），芡實(shí)2兩，萸肉4兩，魚鰾膠（蛤粉炒成珠）4兩。早、晚各服3錢。

2、歸脾湯

配方：白術(shù)，當(dāng)歸，白茯苓，黃芪（炒），龍眼肉，遠(yuǎn)志，酸棗仁（炒）各一錢，木香五分，甘草（炙）各三分，人參一錢。加生姜，大棗，水煎服。

3、茴香燉煮腎

配方：取小茴香20克，豬腰1對(duì)，蔥、姜、鹽、酒各適量。制法：先將豬腰（即豬腎）洗凈后，在凹處剖一口子，將茴香、鹽裝入豬腰剖口內(nèi)。用白線縫合剖口后，放入鍋內(nèi) ，加蔥、姜、酒、清水適量，用文火燉熟后食用。此法適用于偏腎陽虛的腎虛腰痛。

4、加減補(bǔ)中益氣湯

配方：人參6克，黃耆6克，廣皮3克，炙甘草3克，歸身6克，炒白芍9克，防風(fēng)1.5克，升麻0.9克。用水800毫升，煮取300毫升，分三次溫服。

5、小麥止汗飲

配方：浮小麥50克，五味子10克。用涼水淘凈后浸泡半日，加水500毫升，慢火煮開半小時(shí)以上，最后濃煎約100毫升。

服法：稍加冰糖調(diào)味，每日口服2次，每次50毫升。

功效：養(yǎng)陰固表。用于因陰虛體弱引起的盜汗、自汗，入夜加重、汗出涔涔，氣短神疲、面色無華等癥。

溫馨提示：夜里盜汗這樣的情況多數(shù)都是氣血虛弱導(dǎo)致的，這也是比較常見的，不用過分擔(dān)心。患者每餐飲食口味不可太清淡，以補(bǔ)充足夠的鹽分。要注意的是，治療期間記得不要吃生蘿卜、西瓜、甜瓜、洋蔥、辣椒。可以多吃點(diǎn)核桃、山藥、黑芝麻、海參等來食補(bǔ)。

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