卵巢早衰引起閉經(jīng)怎么辦 女性如何關(guān)注月經(jīng)健康
生活中,越來(lái)越多女性在40歲以前出現(xiàn)卵巢功能減退的現(xiàn)象,卵巢早衰的發(fā)病率占成年女性的1-3%,是近年來(lái)女性的罕見病之一。卵巢功能過(guò)早衰退,
2025-04-15
生活中,越來(lái)越多女性在40歲以前出現(xiàn)卵巢功能減退的現(xiàn)象,卵巢早衰的發(fā)病率占成年女性的1-3%,是近年來(lái)女性的罕見病之一。卵巢功能過(guò)早衰退,雌激素分泌減少直至消失,后果很嚴(yán)重。女性出現(xiàn)卵巢早衰性閉經(jīng)要怎么辦呢?
1、卵巢早衰與閉經(jīng)的關(guān)系
閉經(jīng)是臨床常見的癥狀,其原因十分復(fù)雜,按病因可分為中樞神經(jīng)系統(tǒng)及下丘腦、垂體、卵巢和子宮性閉經(jīng),又包括先天性性腺發(fā)育不良和自身免疫性卵巢炎。
由于這類閉經(jīng)常伴有促性腺激素水平增高、雌激素水平降低,因此稱高促性腺激素閉經(jīng),其促性腺激素水平高于正常周期或達(dá)到絕經(jīng)期水平,臨床表現(xiàn)為原發(fā)性或繼發(fā)性閉經(jīng)。
2、卵巢早衰性閉經(jīng)的癥狀
卵巢早衰,是指已建立規(guī)律月經(jīng)的婦女,40歲以前,由于卵巢功能衰退而出現(xiàn)持續(xù)性閉經(jīng)和性器官萎縮,常有促性腺激素水平的上升和雌激素的下降,臨床表現(xiàn)伴見不同程度的潮熱多汗、陰道干澀、性欲下降等絕經(jīng)前后癥狀,使患者未老先衰,給其身心健康和夫妻生活帶來(lái)極大痛苦。卵巢早衰,影響女性生活質(zhì)量。
3、引起卵巢早衰性閉經(jīng)的原因
在胚胎發(fā)育期因缺乏促性腺激素,而引起卵泡閉鎖過(guò)程加速及始基卵泡缺少。
酶的缺乏。中醫(yī)認(rèn)為:高促性腺激素性閉經(jīng)其主要病機(jī)如腎中真陽(yáng)虛衰,精血不足,血海空虛、無(wú)血可下、故閉經(jīng)。
性染色體異常。
自身免疫,抗卵巢抗體產(chǎn)生。
先天原因始基卵泡少,至青春期僅剩少數(shù)始基卵泡,不久即消耗盡。
性腺感染腮腺炎病毒引起卵巢早衰。
4、卵巢早衰引起閉經(jīng)怎么辦
關(guān)注月經(jīng)
要重視月經(jīng)的改變,卵巢早衰的發(fā)展過(guò)程是緩慢的。
科學(xué)減肥
時(shí)下減肥已成一種時(shí)尚,女性在節(jié)食過(guò)程中切不可減少富含蛋白質(zhì)、維生素和各種微量元素的食物的攝入。
睡眠充足
良好的睡眠是恢復(fù)身體疲勞,也是延緩卵巢早衰的方法之一,每天應(yīng)該至少睡7到8個(gè)小時(shí)。有些女性長(zhǎng)期睡眠不足,因加班,聚會(huì),泡吧,通宵達(dá)旦上網(wǎng),在不知不覺中透支了自己的健康。
學(xué)會(huì)情緒調(diào)節(jié)
現(xiàn)代社會(huì)節(jié)奏越來(lái)越快,工作和生活壓力越來(lái)越大。這就需要女性學(xué)會(huì)把握良好的心態(tài),學(xué)會(huì)排解不良情緒。
飲食養(yǎng)護(hù)
堅(jiān)持喝牛奶,多吃魚蝦及新鮮的水果和蔬菜。少吃油炸食品,避免過(guò)多飲用咖啡,濃茶及酒類制品。日常生活中以茶為飲品除預(yù)防和改善閉經(jīng)。像紫草、仙靈脾、藥仙茅、棱芯草就有補(bǔ)氣養(yǎng)血,消炎滅菌,清利濕熱,除異味,止癢的作用。
減少人工流產(chǎn)
一些年輕女性錯(cuò)誤地認(rèn)為"人流"只是對(duì)肉體的損傷及疼痛,而未認(rèn)識(shí)到其后引起的體內(nèi)激素改變對(duì)人體的影響。
女性朋友們特別是卵巢早衰女性一定要學(xué)會(huì)保持長(zhǎng)期心情愉快,這是一門學(xué)問(wèn),女性長(zhǎng)期情緒抑郁不舒,直接影響乳房和卵巢,閉經(jīng)女性一定避免長(zhǎng)期熬夜工作,長(zhǎng)期熬夜直接耗傷女性經(jīng)血,暗耗女性精氣神,損傷腎氣,影響卵巢功能,從而加重病情!
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