前列腺炎的自我治療方法

時間：2025-04-02 11:33 作者：修身堂

　　前列腺問題一直以來都是男科疾病中的老大難。那么在寒冷的冬季我們要如何防治前列腺疾病呢？今天小編就為廣大男性朋友介紹一些前列腺炎的自我治療，希望對大家有所幫助。

療法一、生物療法

慢性前列腺炎的男性患者一般會存在盆底肌的協(xié)同失調(diào)的現(xiàn)象，或者還會有尿道外括約肌緊張的一些癥狀。對于這種類型的疾病，要可通過生物反饋合并電刺激來進(jìn)行治療，因為這種治療方法能讓男性朋友的盆底肌得到松弛，使之更加的協(xié)調(diào)，松弛男性患者的外括約肌，這對于慢性前列腺炎患者會陰部不適及排尿的癥狀會有很大的緩解。

療法二、飲食療法

得了前列腺炎以后，男性患者一定要戒煙戒酒，對于煎炸油膩的食物也可以吃，還有辛辣刺激性食物會讓疾病越來越嚴(yán)重。再就是男性患者不可以憋尿與久坐，這對于疾病的恢復(fù)也是很不利的，男性患者要加強(qiáng)體育鍛煉，讓自身免疫力有所提高，一定要積極與病魔對抗。

療法三、熱療也就是物理療法

物理療法也可治療前列腺炎，此方法是通過加快男性患者前列腺組織的血液循環(huán)，以此來讓患者的新陳代謝也加快，這樣有利于消炎和消除組織水腫，對于盆底肌肉痙攣也有很好的緩解作用等。

療法四、前列腺按摩療法

得了前列腺炎以后男性朋友可以用前列腺按摩來緩解癥狀，因為前列腺炎可能過對前列腺按摩來緩解其癥狀。

仰臥，雙手重疊按于下丹田（下丹田位于臍下3寸），左右旋轉(zhuǎn)按揉各30次。用力不可過猛，速度不宜過快；在臍下、小腹部、恥骨聯(lián)合上方自左向右。輕壓，每1～2秒壓一次，連續(xù)按壓20次左右。用力不宜過猛，可緩解前列腺肥大引起的尿潴留；仰臥屈膝取穴，兩手掌搓熱后，用食指輕輕按摩會陰穴20次，早晚各一次。

上述介紹的前列腺炎自我療法，包括了生活、飲食、運(yùn)動以及護(hù)理四個方面。不過，這些方法并不能替代傳統(tǒng)的治療，只適合輔助藥物治療，加快前列腺炎康復(fù)的進(jìn)程，也有助于防止前列腺炎的復(fù)發(fā)。

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