男人腎虛腰痛癥狀腎虛腰痛食療偏方

時間：2025-03-31 12:09 作者：修身堂

　　腰痛是一種常見病癥，有的是腰部一側疼痛，有的是腰部兩側同時疼痛，有的是腰部正中疼痛。腰痛多由腰部受損、氣血運行失調、腎虛腰府失養等引起，臨床常常有這樣一些患者，腰部酸困，疼痛，下肢乏力，同時有頭昏眼花，肢冷怕涼，五心煩熱等一系列癥狀，中醫謂之腎虛性腰痛。患了腎虛性腰痛不能隨便吃藥進補，一定要因人因病辨證下藥。

（1）腎舊虛性腰痛：主要表現為畏寒肢冷，腰膝酸痛，疲乏無力，下肢軟弱，少腹拘急，腰以下有冷感。患者喜暖怕涼，常用毛皮或棉墊圍于腰部。平素神疲倦怠，汗出惡風，大便稀搪，或有五更泄瀉。此外尚可見陽萎、一早泄、滑精、帶下稀薄、小便頻數清長，甚至遺尿等腎陽虛衰、腎氣不固的表現。舌質多淡白，舌體胖嫩，脈象沉細無力或沉遲。治療原則是溫補腎陽，常用金匾腎氣丸、十全大補丸或右歸飲煎湯內服

（2）腎陰虛性腰痛：主要由內傷勞損，熱病傷陰引起。臨床表現為身體贏瘦，腰肌酸軟，疼痛無力，容顏憔悴，口干舌燥，五心煩熱，顴紅，便秘尿赤，以及頭暈心煩，性情急躁易怒，甚至骨蒸勞熱，盜汗等癥狀，舌紅少苔或無苔，脈多細數或細弱。治療原則宜滋陰補腎。方用六味地黃丸、祀菊地黃丸或左歸飲煎湯內服。

（3）腎氣虎性腰痛：往往是上述兩型虛證中寒熱證象不明顯者，治當隨證加減。

此外，腰痛是為何引起的，下面看看常見人群的常見病因。

藥膳食療腎虛腰痛

豬腰煲杜仲

民間有“腰骨痛，豬腰煲杜仲”的諺語。其具有補養肝腎、強筋健骨的功效，對腰膝酸軟、腰背痛以及盜汗、小便頻數等確有輔助治療作用。杜仲性溫、味甘、微辛，能“益肝腎、養筋骨”，“治腰膝酸痛、腿足拘攣”;豬腰性平味咸，能“和理腎氣，通利膀胱”。此外，杜仲還有降血壓和養胎之功。制法：取杜仲15～30克，豬腰1個。將杜仲置鍋里，微火小炒，并灑上鹽水炒至微黃，再與洗干凈的豬腰一起放入瓦煲內，加入清水1000毫升，先武火煲沸后，改用文火煲一個半小時，調入適量精鹽便可食用。

川斷杜仲豬骨湯

用川斷25克，杜仲30克，豬排骨500克，生姜2片。川斷性溫，味苦、微辛，具有補肝腎、強筋骨、調血脈的功效。《本草別錄》說它“止痛、生肌肉、腕傷、惡血、腰痛、關節緩急”;豬排骨性平味甘，有益腎、填髓、補骨的作用。該湯具有輔助治療骨折、腰部損傷、腰腿痛等作用，為常用的骨科滋補之湯品。制法：將川斷、杜仲用水洗凈，浸泡30分鐘，然后放進瓦煲內，豬骨洗凈也放入瓦煲內，加水1250毫升，先武火煲沸，再用文火煲約2小時，調入適量食鹽便可食用。

千斤拔狗脊煲豬尾

用千斤拔30克、狗脊30克、豬尾1條、生姜2片（若患有風濕腰痛可加半楓荷25克）。千斤拔性平，味甘、澀，具有舒筋活絡、強腰壯骨的功效，在中藥里列入補益藥，與北芪作用相仿;狗脊性溫，味苦，功能補肝腎，強筋骨、祛風濕，《本草綱目》認為它能“強肝腎、健骨、治風虛”;豬尾性平味甘，有健腰脊之功;半楓荷有走下焦而理風濕之功用。該湯有驅風濕、健腰骨的功效，對風濕性關節炎而腎虛者、類風濕脊柱炎、腰肌勞損、腰腿痛、肥大性脊椎炎等有良好的輔助治療效果。制法：將千斤拔、豬脊用清水洗凈，再浸泡30分鐘;豬尾整條放入瓦煲內，加入清水1500毫升，先用武火煲至沸后，再改用文火煲2個小時，調入適量食鹽，便可食用。

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