涩久久/色屁屁www免费观看/精品久久免费一区二区三区四区/天堂网在线免费 - 亚洲精品成人a在线观看

當(dāng)前位置:首頁>兩性疾病 > 女性疾病 >

美食健康兩不誤 治療月經(jīng)不調(diào)的5款食譜

時間:2025-03-11 17:09 作者:修身堂
美食健康兩不誤 治療月經(jīng)不調(diào)的5款食譜

長期月經(jīng)不調(diào)對女性的傷害是巨大的,身心都會受到影響。那么,想要調(diào)理月經(jīng)不調(diào)該怎么做呢?小編為大家推薦了5款治療月經(jīng)不調(diào)的食譜,希望能幫助到大家。

1、烏雞茯苓湯

材料:烏雞1只,茯苓9克,紅棗10顆

制法:將烏雞洗凈,把茯苓、紅棗放入雞腹內(nèi),用線縫合,放沙鍋內(nèi)煮熟爛,去藥渣,食雞肉飲湯。

服用:每天喝一劑,分兩次喝完,在來月經(jīng)之前喝,連續(xù)喝三劑。

功效:補氣益血調(diào)經(jīng)。主治月經(jīng)不調(diào),屬氣虛型,月經(jīng)超前,量多色淡,質(zhì)稀,小腹隱痛,神疲乏力。舌淡,脈細緩。

2、豆豉羊肉湯

材料:豆豉500克,羊肉100克,生姜15克

制法:將豆豉、羊肉和生姜15克共置沙鍋中煮至熟爛,加鹽調(diào)味。 服用:每次月經(jīng)前1周開始服,連服1周。

功效:溫經(jīng)散寒,養(yǎng)血調(diào)經(jīng)。主治月經(jīng)不調(diào),屬血寒型,月經(jīng)后期,量少色暗,小腹冷痛墜脹,舌苔白。

3、桃花豬蹄粥

熱點文章推薦: 月經(jīng)不調(diào)會導(dǎo)致不孕嗎?長期月經(jīng)不調(diào)易不孕 治療月經(jīng)不調(diào)期間能懷孕嗎? 常用于治療月經(jīng)不調(diào)的進口藥有哪些?  

食材: 桃花(干品)1克,凈豬蹄1只,粳米100克,細鹽、醬油、生姜末、蔥、香油、味精各適量。將桃花焙干,研成細末備用;

做法:淘凈粳米,把豬蹄皮肉與骨頭分開,置鐵鍋中加適量清水旺火煮沸,改文火燉至豬蹄爛熟時,將骨頭取出,加米及桃花末,文火煨粥,粥成加鹽、香油等調(diào)料,拌勻。隔日一劑,分?jǐn)?shù)次溫服。

功效:本方活血化淤,適于產(chǎn)后女性。

4、金針燉水魚

材料:金針菜30克,木耳15克,豬瘦肉200克,水魚1只

制法:我們將金針菜、木耳先洗干凈,然后再把豬瘦肉洗干凈切成塊狀,把魚弄干凈切成塊。這時候再把全部用料放燉盅里面,加入適量的水,燉的時候蓋上蓋子,隔水燉2~3小時作用,最后調(diào)味好就能吃了。

功效:滋陰降火,補腎和血。主治月經(jīng)不調(diào),屬血虛型,月經(jīng)后期,量多色淡,質(zhì)稀無塊,面黃頭暈。脾胃寒濕者不宜食用。

5、薏仁海帶雙仁粥

食材:薏苡仁15克,枸杞、桃仁各15克,海帶、甜杏仁各10克,綠豆20克,粳米50克。

做法:將桃仁、甜杏仁用紗布包,水煎取汁,加入薏苡仁、海帶末、枸杞子、粳米同煮粥吃。每日2次。

功效:具有清熱解毒,清火消炎,活血化瘀,養(yǎng)陰潤膚功效。

溫馨提示:食物之間的搭配是非常奇妙的,患者可根據(jù)自己的實際情況選擇適合的食譜。若是患者不懂得如何選擇,可咨詢您的主治醫(yī)生,幫你選擇最適合的治療月經(jīng)不調(diào)的食譜。

版權(quán)聲明:本文內(nèi)容由網(wǎng)友投稿整理編輯發(fā)布,不擁有所有權(quán),不承擔(dān)應(yīng)有相關(guān)法律責(zé)任。如果文章、圖片有涉嫌抄襲的內(nèi)容,請發(fā)送到管理郵箱舉報,且提供抄襲的相關(guān)證據(jù),一但查實,會在24小時刪除涉嫌侵權(quán)內(nèi)容。

最新推薦

熱門排行

1

女性經(jīng)常月經(jīng)不調(diào)該怎么辦?

女性經(jīng)常月經(jīng)不調(diào)該怎么辦?

月經(jīng),是每個月都會光顧女性的一種生理現(xiàn)象,這種現(xiàn)象很正常,對于女性來說,沒有月經(jīng)才是較為頭疼的事情,在我們的生活中,月經(jīng)不調(diào)是很多女

2

經(jīng)期吃它,讓月經(jīng)一順到底

經(jīng)期吃它,讓月經(jīng)一順到底

山楂是開胃的食物,這個我們都是清楚的。但是對于孕婦來說是不宜吃過多的山楂的,因為山楂會對子宮平滑肌有收縮的作用,很容易會誘發(fā)流產(chǎn)。在

3

治療痛經(jīng)最快最有效的方法

治療痛經(jīng)最快最有效的方法

女性朋友們在痛經(jīng)時候都是非常痛苦的,一直以來也都尋求可以快速治療痛經(jīng)的方法,但是目前為止,如果需要快速治療痛經(jīng),最有效的方法還是吃止

4

痛經(jīng)快速止痛的按摩方法 在家就能做

痛經(jīng)快速止痛的按摩方法 在家就能做

痛經(jīng)是女性常見的婦科疾病,有時陣痛來臨讓女性朋友難以忍受,下面小編為大家介紹幾個快速治療痛經(jīng)的按摩方法。1、按摩小腹,增加小腹腔內(nèi)臟血

5

老年人性欲亢進怎么辦 如何治療老年的異常性欲

老年人性欲亢進怎么辦 如何治療老年的異常性欲

生活中老年人突發(fā)性欲亢進的原因多半是由于病理性的因素引起的,如何治療這種不正常的病態(tài)性欲呢?老年人在治療上宜調(diào)節(jié)情志,對待自己性欲異

6

中醫(yī)治療宮頸糜爛的宜忌事項 適用人群有哪些

中醫(yī)治療宮頸糜爛的宜忌事項 適用人群有哪些

生活中,女性患有宮頸糜爛的年齡層在逐漸降低,未婚女性和已婚女性的發(fā)生概率相差無幾,不僅性生活是導(dǎo)致疾病發(fā)生的主要原因,過度清潔也是疾

7

節(jié)食閉經(jīng)怎么飲食恢復(fù)正常 你清楚嗎

節(jié)食閉經(jīng)怎么飲食恢復(fù)正常 你清楚嗎

不少女性出現(xiàn)閉經(jīng)都是因為節(jié)食所致,這種狀況出現(xiàn)之后,肯定希望能通過食療的方式恢復(fù)。那么,節(jié)食閉經(jīng)怎么飲食恢復(fù)正常?1、女性朋友在出現(xiàn)了

8

月經(jīng)不調(diào)的癥狀有哪些 痛經(jīng)只是其一

月經(jīng)不調(diào)的癥狀有哪些 痛經(jīng)只是其一

月經(jīng)不調(diào)的癥狀有哪些呢?很多女性朋友對月經(jīng)不調(diào)的癥狀不是很了解,這就導(dǎo)致她們可能忽略月經(jīng)不調(diào)帶來的危害,長久下來對身體會造成巨大的損傷

9

常規(guī)的月經(jīng)不調(diào)診斷要點有哪些

常規(guī)的月經(jīng)不調(diào)診斷要點有哪些

  月經(jīng)不調(diào)有哪些臨床表現(xiàn)?月經(jīng)不調(diào)是常見的婦科疾病,常有經(jīng)期的紊亂及出血量異常情況出現(xiàn),是二十歲左右女性常發(fā)生的疾病。不規(guī)則子宮出

10

白領(lǐng)一族月經(jīng)不調(diào)該怎么辦?

白領(lǐng)一族月經(jīng)不調(diào)該怎么辦?

引起月經(jīng)不調(diào)的原因有多種,如全身性疾病、生殖道炎癥或腫瘤的可能,均可引起月經(jīng)不調(diào)。目前,有很多的女性都被月經(jīng)不調(diào)困擾著,月經(jīng)不調(diào)是女

相關(guān)評論