月經不調有什么錯誤的認識
現在人們的工作壓力都是比較大的，所有沒有時間去接觸一些疾病，對于疾病也不是特別了解，那么女性月經不調都會有什么樣的錯誤認識呢？1
2025-03-05
月經不調有什么錯誤的認識
時間：2025-03-05 18:15 作者：修身堂
現在人們的工作壓力都是比較大的，所有沒有時間去接觸一些疾病，對于疾病也不是特別了解，那么女性月經不調都會有什么樣的錯誤認識呢？
1、生理期不固定，就不正常
其實，正常月經包括3個要素：周期21-35天；經期2-7天；血量30-50毫升。只要月經在上述范圍內，就是正常的。
2、生理期3天就完事，影響當媽媽
通常只要在2-7天內，都屬正常。只要月經周期正常，單純的月經量少不影響懷孕。
3、熱療，適宜一切生理期不適
熱療的作用在于增加局部血液循環，減輕墜脹，但不適合所有女性。
4、痛經吃止痛藥就好
真的只能靠吃止痛藥解痛的，應該去醫院排除是否是盆腔器質性病變導致的繼發痛經。
5、吃甜食能治療痛經
這種說法沒有科學依據，吃太多甜食不但無法消除生理周期綜合征，反而可能造成血糖不穩定，加重不適。
6、母女經期感受相似
月經初潮的年齡可能遺傳，但痛經遺傳并不是很明顯。
7、結婚后，痛經就會自然消失
有外文獻報道，懷孕生孩子確實能為一部分女性的痛經畫上終止符，其原因主要是懷孕引起的一些交感神經的改變。但不是所有女性都有這個好運氣。
8、生理期不宜運動
可以做散步、柔和的體操等輕緩的運動。
9、經血顏色深、有血塊，代表有婦科病
血塊可能是因為久坐，經血不能及時流出而凝結成的，顏色也由此變深。
很多女性都會覺得月經不調這種疾病是所有女性都會有的，所以對月經不調這種情況不是特別重視，而且有些女性在出現痛經之后會吃止痛藥。
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