每日步行3000米有助預(yù)防陽(yáng)痿
根據(jù)美國(guó)波士頓大學(xué)醫(yī)學(xué)院的一項(xiàng)調(diào)查研究顯示，每天運(yùn)動(dòng)的男人，陽(yáng)痿的幾率比那些不運(yùn)動(dòng)的男性要低許多。此次研究耗時(shí)九年，研究對(duì)象為600位男
2025-02-24
每日步行3000米有助預(yù)防陽(yáng)痿
時(shí)間：2025-02-24 21:18 作者：修身堂
根據(jù)美國(guó)波士頓大學(xué)醫(yī)學(xué)院的一項(xiàng)調(diào)查研究顯示，每天運(yùn)動(dòng)的男人，陽(yáng)痿的幾率比那些不運(yùn)動(dòng)的男性要低許多。
此次研究耗時(shí)九年，研究對(duì)象為600位男性。這600位研究對(duì)象起初都沒有性功能障礙。然后研究人員追蹤這些人的生活狀況，并重點(diǎn)關(guān)注導(dǎo)致陽(yáng)痿的因素 上，如吸煙、酗酒、不運(yùn)動(dòng)及體重過重等，結(jié)果發(fā)現(xiàn)有運(yùn)動(dòng)習(xí)慣的男性，患陽(yáng)痿的幾率較低，其運(yùn)動(dòng)量是每天消耗約200卡，相當(dāng)于步行3000米。
運(yùn)動(dòng)可以避免心血管疾病及陽(yáng)痿的發(fā)生，這其實(shí)是同樣的原理，這都和是否有足夠的血液能流向需要的器官有關(guān)。而運(yùn)動(dòng)可使血管保持暢通。事實(shí)上，陽(yáng)痿可以被視為是心血管疾病早期的警告信號(hào)，因?yàn)楫?dāng)體內(nèi)血液無法暢通時(shí)，反映在陰莖勃起的狀態(tài)上更為明顯。
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