常被忽視的4大前列腺炎冬季飲食原則

時間：2025-02-20 20:39 作者：修身堂

前列腺炎在國內(nèi)以成倍的幾率增長，而國內(nèi)除了中成藥（如纖列隆前列安通膠囊，前列康等）無毒副作用外，其余西藥一定程度上造成負(fù)面影響。所以許多患者更注重飲食療養(yǎng)，畢竟飲食療養(yǎng)不費功夫，花費少，且在不知不覺中見效。那么，就隨小編一起來了解下前列腺炎患者冬季飲食療法的原則吧。

1、限制脂肪的攝入： 據(jù)多國的科學(xué)家研究指出高脂肪食物吃得越多，前列腺癌的罹患率也越高。建議應(yīng)盡量將每日的脂肪攝取量降低到總熱量的20%以下，才能降低前列腺癌的罹患率;

2、多飲水，促進(jìn)排尿： 尿液對尿道的沖刷，不僅可以幫助前列腺分泌物的排泄，也有助于預(yù)防重復(fù)感染的發(fā)生。因此，患者應(yīng)注意多飲水、勤排尿。同時，在食物中也可多食有通絡(luò)利尿功能的食物，另外還要注意保持大便通暢，避免發(fā)生便秘;在敏感皮膚的護(hù)理過程中，一定要避免吃易“發(fā)”的食物，宜以清淡為主，這些才能使皮膚的發(fā)紅癥狀徹底改變;

3、注意硒與鋅： 在前列腺疾病患者的血液中發(fā)現(xiàn)，硒和鋅是較為缺乏的兩種重要的微量礦物質(zhì)。硒是一種抗氧化劑，可防止細(xì)胞遭受氧化破壞而引起癌腫瘤的生長。對于男性尤其需要，因男性全身的能量供應(yīng)幾乎一半是集中在睪丸及毗連著前列腺的精管里面。鋅是大量集中在前列腺的另一種礦物質(zhì)。科學(xué)家認(rèn)為它可調(diào)節(jié)前列腺內(nèi)睪丸酮的新陳代謝，且據(jù)實驗證實，睪丸酮的失調(diào)可能造成前列腺腫瘤的生長。對男性生殖系統(tǒng)的正常運作極為重要;

4、其它： 飲食上，同時還可適量補(bǔ)充維生素C、維生素E。此外，能調(diào)節(jié)荷爾蒙的食物也有助預(yù)防與荷爾蒙有關(guān)的癌癥，如男性(前列腺癌)，女性(乳腺癌)。而這兩種疾病的共同點：荷爾蒙(男性—睪丸酮，女性—雌激素)刺激前列腺及乳房內(nèi)的腫瘤生長。黃豆及其制品等都可提供預(yù)防前列腺癌及乳腺癌的最佳食品。

溫馨提示：很多朋友都因為前列腺炎具有治愈難，易反復(fù)等特點，使患者深惡痛絕。所以，如果想要早點治療好前列腺炎就要保持良好的飲食習(xí)慣，攝取對前列腺炎有益的食物，并且配合醫(yī)生的治療，相信很快就能戰(zhàn)勝病魔。

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