揭秘：生完孩子后就不會(huì)痛經(jīng)了嗎？
痛經(jīng)是女人的坎，它帶來(lái)的痛苦是無(wú)邊的。80%的女性都會(huì)出現(xiàn)痛經(jīng)，大部分都是忍忍就算了，也有人靠吃藥來(lái)緩解……苦海無(wú)邊，到底什么才是痛經(jīng)的
2025-02-19
揭秘：生完孩子后就不會(huì)痛經(jīng)了嗎？
時(shí)間：2025-02-19 15:42 作者：修身堂
痛經(jīng)是女人的坎，它帶來(lái)的痛苦是無(wú)邊的。80%的女性都會(huì)出現(xiàn)痛經(jīng)，大部分都是忍忍就算了，也有人靠吃藥來(lái)緩解……苦海無(wú)邊，到底什么才是痛經(jīng)的休止符?真的像一些人說的那樣，生完孩子就不會(huì)再痛了嗎?
兩性專家表示，對(duì)一部分病人而言，結(jié)婚生育之后痛經(jīng)確實(shí)有所緩解，甚至痊愈。這是因?yàn)樯龝?huì)改變體內(nèi)結(jié)構(gòu)，也會(huì)改變體內(nèi)激素的狀態(tài)。不少痛經(jīng)的女性朋友，在結(jié)婚生孩子之后會(huì)得到抑制，疼痛明顯緩解。當(dāng)然，一些未成年的、或條件不成熟的女性切不可為了治愈痛經(jīng)而去懷孕生子，還是要為下一代著想，優(yōu)生優(yōu)育。
如何而緩解痛經(jīng)?
1、月經(jīng)期間多喝溫?zé)峒t糖水，另外還可以喝姜湯以行氣血，以此緩解痛經(jīng)所帶來(lái)的不適癥狀;
2、月經(jīng)期間加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，及時(shí)補(bǔ)充鈣、鉀、鎂礦物質(zhì)等元素以幫助緩解痛經(jīng)。并且痛經(jīng)的女性還可以多吃新鮮蔬菜水果、豆類等低脂肪食物，可以改變體內(nèi)調(diào)節(jié)性激素的結(jié)合球蛋白，進(jìn)而減少引發(fā)痛經(jīng)的物質(zhì)合成;
3、痛經(jīng)的時(shí)候可以多走動(dòng)一下，這有利于氣血行通以減輕疼痛感。切記避免過于劇烈的運(yùn)動(dòng);
4、及時(shí)減輕經(jīng)期腹痛，還有一個(gè)簡(jiǎn)單的方法就是用熱水袋外敷小腹，屢試不爽;
5、注意經(jīng)期衛(wèi)生，避免劇烈運(yùn)動(dòng)及進(jìn)生冷食物，注意保暖，避免嚴(yán)寒潮濕。
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