使用避孕套可預(yù)防盆腔炎？
據(jù)美國(guó)《大眾健康》8月號(hào)上發(fā)表的一項(xiàng)研究結(jié)果，習(xí)慣性使用安全套可以減少女性患復(fù)發(fā)性盆腔炎的機(jī)會(huì)，盆腔炎引起骨盆疼痛，甚至可能導(dǎo)致不孕。
2025-02-16
使用避孕套可預(yù)防盆腔炎？
時(shí)間：2025-02-16 06:48 作者：修身堂
據(jù)美國(guó)《大眾健康》8月號(hào)上發(fā)表的一項(xiàng)研究結(jié)果，習(xí)慣性使用安全套可以減少女性患復(fù)發(fā)性盆腔炎的機(jī)會(huì)，盆腔炎引起骨盆疼痛，甚至可能導(dǎo)致不孕。由羅伯塔-奈斯博士領(lǐng)導(dǎo)的一個(gè)研究小組發(fā)現(xiàn)，堅(jiān)持使用安全套的女性比從來(lái)不用安全套的女性患盆腔炎的機(jī)會(huì)減少了50%，患不孕癥的可能性減少了60%。
他們共調(diào)查了684名女性，年齡介于14到37歲之間。這些人都是1996年3月至1999年2月間在美國(guó)的健康中心注冊(cè)的。所以在冊(cè)女性都有盆腔炎癥狀，并且研究人員差不多每隔三年就查問(wèn)一下她們的節(jié)育情況。奈斯說(shuō)：“連續(xù)使用安全套非常重要，我說(shuō)的連續(xù)是指每一次都要使用。”
這項(xiàng)研究的合作者、匹茲堡流行病學(xué)副教授凱文-基普說(shuō)：“這項(xiàng)研究首次顯示，使用安全套可以減少周期性盆腔炎的發(fā)生。”在此之前，許多研究都把焦點(diǎn)放在安全套的使用以及安全套如何減少性病傳播上，很少有人研究安全套在預(yù)防女性患細(xì)菌性性傳染病和盆腔炎上的作用。基普表示：“這些數(shù)據(jù)資料支持了這樣一個(gè)觀點(diǎn)：男性伴侶使用安全套減少了女性伴侶患復(fù)發(fā)性盆腔炎及后遺癥，比如一些慢性疼痛和不孕癥的可能性。”美國(guó)衛(wèi)生研究所的統(tǒng)計(jì)數(shù)據(jù)顯示，每年美國(guó)大約有100萬(wàn)以上的女性患上急性盆腔炎。專家建議，有盆腔炎病史的女性應(yīng)該使用安全套。
還有其他預(yù)防盆腔炎的方法嗎?
1、固定性伴侶：性伴侶的增多也會(huì)給女性健康帶來(lái)了新的危機(jī)，尤其在男女雙方都有多個(gè)性伴侶的情況下，女性發(fā)生盆腔炎的幾率要高出幾十倍。因此，嚴(yán)肅性態(tài)度，固定性伴侶是保證健康的基本原則。
2、不要盲目減肥：有些女性由于擔(dān)心發(fā)胖，單純依靠不吃飯來(lái)瘦身，使機(jī)體處于極度的虛弱狀態(tài)，如果不及時(shí)補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，就會(huì)造成抵抗力急劇下降，可能引發(fā)各種不同類型的感染，甚至盆腔炎。
3、做好經(jīng)期保健：勤換內(nèi)褲及衛(wèi)生巾，避免受風(fēng)寒，不吃生冷刺激性食物，不宜過(guò)度勞累。充分休息，如果此時(shí)拼命工作，久而久之就容易形成盆腔充血，抵抗力下降，誘發(fā)盆腔炎。月經(jīng)期間禁止性生活、游泳、盆浴、桑那浴，因?yàn)榇藭r(shí)機(jī)體抵抗力下降，致病菌易乘機(jī)而入，造成感染。
4、多吃清淡食物：平日飲食應(yīng)以清淡為主。多吃有營(yíng)養(yǎng)的食物如：雞蛋、豆腐、赤豆、菠菜等。忌食生、冷和刺激性的食物。
5、多運(yùn)動(dòng)：參加各種方式的體育活動(dòng)，尤其是跑步、登山等耐力運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)身體抵抗力。利用一切可能的時(shí)間和機(jī)會(huì)加強(qiáng)鍛煉，比如騎自行車上下班，坐公交車的提前兩站下車步行到單位或家，工作間隙站起來(lái)活動(dòng)一下筋骨。
6、注意個(gè)人衛(wèi)生：保持會(huì)陰部清潔、干燥，每晚用清水清洗外陰，做到專人專盆，一般不必洗陰道內(nèi)，也不必用熱水、肥皂等清洗外陰。平日要勤換內(nèi)褲，不穿緊身、化纖質(zhì)地內(nèi)褲。床上用品應(yīng)單獨(dú)清洗晾曬，避免將致病菌傳染他人。
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