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2款改善女性痛經(jīng)的中藥湯

時(shí)間:2025-02-14 15:12 作者:修身堂

要問女性朋友在來月經(jīng)時(shí)最討厭的事應(yīng)該非痛經(jīng)莫屬吧,痛經(jīng)最常出現(xiàn)在青春期或者未婚女性身上,而這兩個(gè)階段的女性不是學(xué)生就是上班族,如果在經(jīng)期有痛經(jīng)癥狀,絕對會影響到自己的學(xué)習(xí)和工作的。女生私房話今天給女性朋友介紹2種有效緩解痛經(jīng)的中草藥,在經(jīng)期時(shí)通過煮湯喝來調(diào)理身體,解決痛經(jīng)癥狀是非常不錯(cuò)的哦。

2款改善女性痛經(jīng)的中藥湯

1、當(dāng)歸

當(dāng)歸的養(yǎng)生功效歷來受到醫(yī)學(xué)的關(guān)注,它主要的作用是補(bǔ)血活血,調(diào)理月經(jīng),止痛化瘀,潤腸通道。

推薦調(diào)經(jīng)配方:四物湯  配方:當(dāng)歸10克,熟地黃12克,白芍10克,川芎6克。

做法:加水煎煮取汁,分3次服。

功效:補(bǔ)血活血,祛瘀止痛,能有效緩解痛經(jīng),血虛,經(jīng)閉,貧血等癥狀,對于月經(jīng)不調(diào)者,閉經(jīng)痛經(jīng)者有突出療效。

2、益母草

益母草味性辛苦,微寒,具有活血調(diào)經(jīng),去淤血,抗凝血,止痛消腫,清熱解毒等功效。還能美容養(yǎng)顏,減輕子宮痙攣所帶來的痛經(jīng),增加子宮興奮。

推薦調(diào)經(jīng)配方:上湯益母草  配方:益母草,皮蛋,枸杞,磨菇(想要更加鮮美可加入一定量的肉碎)。

功效:用上湯的煮法,不僅可以減少益母草本身的苦味,還能讓益母草的藥物作用充分發(fā)揮出來。具有松弛子宮痙攣狀態(tài),減輕痛經(jīng),散淤血,益腎活血的功效。

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