最為常見的5種痛經(jīng)表現(xiàn)
身為女人,每個(gè)月總有那么“不得勁”的幾天,要是再碰上讓人 “死去活來”的痛經(jīng),那可是有足夠理由相信她會真心實(shí)意地喊出“下輩子再
2025-02-02
身為女人,每個(gè)月總有那么“不得勁”的幾天,要是再碰上讓人 “死去活來”的痛經(jīng),那可是有足夠理由相信她會真心實(shí)意地喊出“下輩子再不當(dāng)女人”了。只是很遺憾,這輩子,幾乎八成以上的女性都要遭遇痛經(jīng)。
很多女性朋友從10多歲起,就開始了和痛經(jīng)的漫長交道。有些人生完孩子可能會有所緩解,可不少人卻會與其共處到更年期,直到月經(jīng)完成它的使命。這是為什么呢?專家稱:“中醫(yī)講‘不通則痛,不榮則痛’。 經(jīng)血不通暢,一旦發(fā)生堵塞,自然而然地就會產(chǎn)生痛感。未婚的女孩子會更多地出現(xiàn)找不出任何生理原因的痛經(jīng),這是因?yàn)槠潢幍揽诒容^緊,血更容易潴留在體內(nèi)所致。”
之所以血運(yùn)會不暢,專家認(rèn)為,無外乎五種情況。
第一,氣滯血淤:經(jīng)前或行經(jīng)期間會出現(xiàn)小腹脹痛、乳頭觸痛、心煩易怒,經(jīng)量少或行經(jīng)不暢等。
第二,寒凝血淤,也就是老百姓常說的“宮寒”引起的。北京中醫(yī)藥大學(xué)東方醫(yī)院生殖內(nèi)分泌科副主任醫(yī)師劉艷霞告訴記者:“這種女性常以冷痛為主,小腹會綿綿作痛,嚴(yán)重時(shí)還會伴有面色蒼白、肢體發(fā)冷等情況,多是因吃了冰冷的食物而致。”
第三,氣血虛弱。平時(shí)營養(yǎng)不夠的人會因此而痛經(jīng)。這類女性常臉色無華黯淡、面色蒼白、精神疲乏、食欲不佳。
第四,濕熱淤阻。也就是體內(nèi)有濕熱,肚子痛起來會感受到灼熱感,平時(shí)白帶多而稠厚,氣味較重。
第五,肝腎虛損:愛生氣以致肝氣郁結(jié)也是造成血運(yùn)不暢的重要原因。此類型月經(jīng)干凈后1—2日出現(xiàn)腰酸腿軟,小腹隱痛不適,或有潮熱,頭暈耳鳴等。
“痛經(jīng)分原發(fā)性和繼發(fā)性兩種。”專家說,未婚小姑娘的痛經(jīng)一般都是前者,要從飲食、生活習(xí)慣上加以注意,如經(jīng)前、經(jīng)期忌食生冷、辛辣等刺激性食物,少吃梨、葡萄等涼性食物,多吃桃、蘋果等;平時(shí)要注意保暖、不穿露臍裝;經(jīng)期前后保持精神愉快、不生氣;注意經(jīng)期衛(wèi)生,保持外陰清潔。等到結(jié)婚生完孩子后,陰道口變得松弛彎曲,不再出現(xiàn)血堵塞在體內(nèi)出不來的情況,痛經(jīng)肯定會有所緩解。但如果婚后痛經(jīng)變得更嚴(yán)重,而且隨著年紀(jì)增加越發(fā)嚴(yán)重,就要警惕是否因?yàn)閶D科疾病引起了,最常見的如子宮內(nèi)膜異位癥。巧克力囊腫、盆腔炎、子宮肌腺癥也會誘發(fā)痛經(jīng),須及時(shí)就醫(yī)。
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