裸睡能預防陽痿是真的嗎？
相信有的男性是比較喜歡裸睡的吧，這樣無拘無束的是比較舒服的，而且這樣做還有一個好處就是對于自己的性功能其實也是蠻有利的。裸睡可預
2025-02-02
裸睡能預防陽痿是真的嗎？
時間：2025-02-02 00:24 作者：修身堂
相信有的男性是比較喜歡裸睡的吧，這樣無拘無束的是比較舒服的，而且這樣做還有一個好處就是對于自己的性功能其實也是蠻有利的。裸睡可預防陽痿也是一個事實，所以，大家不妨嘗試這樣做。
裸睡真的能預防陽痿嗎?
從預防陽痿來說，和衣而眠，尤其是穿一些緊身內衣，都可能會影響氣血循環，使陽氣被抑制，對于性功能更無益處。同時，內褲太緊，會使陰囊的溫度升高，導致精子生成和發育障礙，降低男性的性能力;另外，緊身內褲還會給生殖器以強烈的摩擦和壓迫，導致勃起功能異常，頻頻遺精，影響血液循環和正常排精。脫衣而眠，則有利于氣血流通，使體內陽氣舒展暢達，且裸睡可以讓睪丸溫度下降，精子變得更活潑，性欲望自然就增強。
溫馨提示：裸睡也要有講究，良好的衛生習慣是關鍵，千萬不要把被子床單當成不用換洗的貼身睡衣。對床單被褥質地的選擇也要講究，以舒適、柔軟、透氣的面料為好，避免對皮膚產生刺激，影響睡眠。此外，如果有泌尿生殖系統感染，則不宜裸睡。
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