揭秘：男人為何會夢遺？

時間：2025-02-01 17:45 作者：修身堂

　　男性有時候會出現夢遺的現象，很多男性就比較擔心或是困惱，其實這是很正常的一種現象。那么你知道男性為什么會夢遺嗎?下面就一起去了解下吧。

一、什么是夢遺?

夢遺(Wet Dream)是遺精的一種，遺精就是指在沒有性交或手淫情況下的射精。在入睡后做夢時遺精為夢遺，不在做夢時遺精稱為無夢遺精，清醒狀態下遺精則為滑精。中醫認為是一種疾病，是中醫的病癥名。夢遺是指睡眠過程中，有夢時遺精，醒后方知的癥狀。

二、為什么會夢遺?

由于男人年齡、職業等因素差異，不同男人夢遺的原因有所不同。進入青春期的男孩子夢遺很可能是夜間睪酮水平升高的結果。一般年輕人會比老年人夢遺多，這也是因為年輕人體內睪酮水平更高。夢遺有助于男子體內生成更新鮮的精子，保持精子活力。

另外，雖然有的夢遺并未出現女性或者情色的夢境，甚至是無意識的精液流出，但這常常與生殖器的局部刺激有關，如包皮垢的刺激、內褲過緊、被子壓迫，以及過度的疲勞等發射性的刺激所致。另外，如果患有某些疾病的成年人，那么也會有夢遺的癥狀和情形。

所以導致男人夢遺的原因很多，既有生理因素、也有疾病因素、也和不良生活習慣睡姿都有密切聯系。適當夢遺有助緩解性壓抑。但如果長期夢遺得不到及時糾正和治療，那么往往導致身體出現其他癥狀，所以頻繁夢遺男性朋友應及時到醫院做檢查，排除疾病因素。

三、如何預防夢遺?

1、勿把生理現象視為疾病，增加精神負擔。成人未婚或婚后久別1—2周出現一次遺精，遺精后并無不適，這是生理現象。千萬不要為此憂心忡忡，背上思想包袱，自尋煩惱。

2、消除雜念。不看色情書畫、錄像、電影、電視。適當參加體育活動、體力勞動和文娛活動，增強體質，陶冶情操。

3、慎起居。少進煙、酒、茶、咖啡、蔥蒜辛辣等刺激性物品。不用燙水洗澡，睡時宜屈膝側臥位，被褥不宜過厚，內褲不宜過緊。

4、既病之后，不要過分緊張。遺精時不要中途忍精，不要用手捏住陰莖不使精液流出，以免敗精貯留精宮，變生他病。遺精后不要受涼，更不要用冷水洗滌，以防寒邪乘虛而入。

5、遺精發生后，應在醫生指導下進行有關檢查，找出致病原因，及時治療。

涩久久/色屁屁www免费观看/精品久久免费一区二区三区四区/天堂网在线免费 - 亚洲精品成人a在线观看