男性早泄預(yù)防有何訣竅？
任何疾病的出現(xiàn)都是預(yù)防工作做得不到位，在日常生活中男性要注意預(yù)防早泄的發(fā)生，需要掌握什么訣竅呢？1、動(dòng)動(dòng)停停法男性若出現(xiàn)射精沖動(dòng)時(shí)，減
2025-01-30
男性早泄預(yù)防有何訣竅？
時(shí)間：2025-01-30 17:57 作者：修身堂
任何疾病的出現(xiàn)都是預(yù)防工作做得不到位，在日常生活中男性要注意預(yù)防早泄的發(fā)生，需要掌握什么訣竅呢？
1、動(dòng)動(dòng)停停法
男性若出現(xiàn)射精沖動(dòng)時(shí)，減慢或停止陰莖在陰道內(nèi)的抽動(dòng)幅度和頻率，并采用一些分散注意力的語言交流或其他行為，往往可以淡化射精意識(shí)，然后再重新開始新一輪的抽動(dòng)，并不斷重復(fù)這個(gè)過程，直到夫妻雙方都滿意后射精。
2、 多次射精法
對(duì)于年輕的早泄患者，可以通過增加射精次數(shù)來延長(zhǎng)性生活。具體方法為：先采取手淫的方法射精后，再進(jìn)行性生活。這樣第二次射精出現(xiàn)的時(shí)間要明 顯延緩，過性生活就不會(huì)很快射精，從而達(dá)到延長(zhǎng)性生活的目的。增加性生活的頻率與多次射精法有異曲同工的效果，但此類方法不適合性機(jī)能低下的男人和呈衰退 趨勢(shì)的中老年患者。
3、使用安全套
安全套罩住龜頭，使其受到的刺激不很強(qiáng)烈，從而達(dá)到延緩射精的目的。如果一個(gè)安全套不滿意，還可以再增加一個(gè)。
4、 調(diào)整性生活體位
一般性生活中體位多為男上女下，男性處于主動(dòng)位置，大幅度的動(dòng)作使男性容易射精，這不僅因?yàn)槟腥溯^女人性情急躁，還由于此種體位容易增加 脊髓和射精中樞神經(jīng)肌肉的性興奮性。若換為女上男下的體位，或者側(cè)位體位，使男性處于放松的被動(dòng)體位，不僅能調(diào)動(dòng)女性的情緒，而且幅度較小的動(dòng)作有利于延 緩男性射精，因?yàn)榕詣?dòng)作往往比較溫柔和緩。
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