男性早泄現(xiàn)象是否能克服？

時(shí)間：2025-01-30 16:54 作者：修身堂

男性早泄現(xiàn)象是否能克服？

早泄患者預(yù)防及治療早泄，首先需要一個(gè)良好的心態(tài)，在治療早泄的過(guò)程中如果情緒不佳，會(huì)影響治療，端正認(rèn)識(shí)對(duì)于如何治療早泄很有必要。

1、注意力集中

行為治療主要是用來(lái)控制男性的射精時(shí)間，所以需要進(jìn)行必要的訓(xùn)練。注意力集中在陰莖和陰囊上，感受其腫脹、充實(shí)、激動(dòng)或其他感覺(jué)，這樣他就不再操心或畏懼射精過(guò)快，伴侶失望，伴侶是否樂(lè)意幫助你練習(xí)等問(wèn)題。一旦他的注意力分散或轉(zhuǎn)移，就要立即重新集中起來(lái)，可以把注意力想象為舞臺(tái)上的追光燈，一旦主角移動(dòng)位置，燈光馬上就跟上去，于是他在走神后又可以重新回到注重喚起/緊張水平上，這樣才能保證實(shí)踐的有效。

2、停止刺激時(shí)間

另外還需要學(xué)會(huì)停止刺激，因?yàn)槿绻碳こ掷m(xù)時(shí)間長(zhǎng)的話就會(huì)射精。一旦刺激到射精感覺(jué)迫近時(shí)就應(yīng)停止刺激，讓喚起/緊張水平充分消退，但又不致于使勃起消失，停止l0秒、30秒、90秒不等，要看個(gè)人的具體情況來(lái)定。如果重新刺激，l一2min內(nèi)必須再次停止，那么就要適當(dāng)延長(zhǎng)停止時(shí)間。

一些有性生活經(jīng)驗(yàn)的男子有這樣的體驗(yàn)：當(dāng)膀胱內(nèi)殘留適量的尿液，使人略有尿意時(shí)，會(huì)提高性興奮的刺激性，在性交時(shí)能持續(xù)保持勃起能力。

性功能稍弱，陰莖難以勃起，甚至有陽(yáng)痿傾向的男子，在性交前不要排尿，或排尿后喝些溫開水或淡茶，約半小時(shí)后略有尿意時(shí)，再開始過(guò)性生活。

對(duì)于有早泄傾向的男子，則與之相反，性生活前一定要排尿。因?yàn)樵缧够颊吣呐率莾H僅受到膀胱擴(kuò)張的微弱刺激，也會(huì)誘發(fā)射精中樞的高度興奮而引起射精。對(duì)于女性來(lái)說(shuō)，膀胱內(nèi)適量的尿液，也稍有提高性神經(jīng)興奮的作用。性生活后即排尿，可沖去性交時(shí)帶進(jìn)尿道中的致病菌，預(yù)防尿路感染。

這里所指的留尿，是指保留少量尿液，以微有尿意為宜，不可有太多尿液，否則，神經(jīng)中樞因?yàn)?ldquo;尿急”的干擾，很難達(dá)到性高潮。

早泄發(fā)生的原因很多，在預(yù)防上主要依靠食療就可以完成。對(duì)于患者，既要重視這種疾病，但也需要藐視這種疾病，只有心態(tài)好，治愈就快，這一點(diǎn)讀者必須有一個(gè)清醒的認(rèn)識(shí)。

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