中年男人如何保持自己的性能力

男人無論在什么年齡段，都是會很重視自己的性愛能力，而性愛能力也是會隨著年齡的增長而呈現(xiàn)退化趨勢的，尤其是35歲以后，男性性成熟度及性經(jīng)

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2023-11-30

女子常游泳可以提升性能力

雖然現(xiàn)在是春季，但是看了這個信息的你，要準備著夏季參與到游泳的隊伍中。游泳是一項可以達到塑身、減肥的效果運動，婦產(chǎn)科醫(yī)師表示，經(jīng)常游

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2023-11-30

5款敗性食物 性生活前千萬別吃

食物，有人體所需的不同營養(yǎng)，但并不是每種食物都能隨便吃。在性生活前，有些食物是不能吃的，會直接影響到你性生活的質(zhì)量。1、別吃黃豆黃豆除

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2023-11-30

科學(xué)助性飲食食譜 讓女人吃出性高潮

助性食譜是根據(jù)各種食物的搭配，形成了一些特殊的功效，特別是在滋陰、壯陽，增加性功能方面有一定作用的食品。性愛專家認為，食物搭配其實是

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2023-11-30

臥室之外夫妻還有哪些場所可以性愛？

　場景1：私家車車廂將私家車開到較為僻靜的地方停下，搖下車窗，拉上窗布，由于前排座位有檔位阻擋，位置較小，空間狹窄令難以施展的情侶容

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2023-11-30

女性做骨盆運動對性快感有益

你的骨盆僵硬嗎?如果是這樣，你的性生活質(zhì)量一定不會很好。因為只有骨盆能夠勝任靈活的運動，才能幫助你輕松順利地享受性愛。不僅僅是做愛，平

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2023-11-30

男人四招降低龜頭敏感度

最終射精都是因為龜頭受到強烈的刺激(一般是壓迫)后而發(fā)生的。如果能降低龜頭的敏感性，射精就會被延遲。這里介紹以下幾種方法：1、分散注意力

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2023-11-30

臥室如何布置能提高夫妻性趣

男性容易受視覺和觸覺影響，而女性更容易被身邊環(huán)境和自己的感受所左右。作為夫妻性生活的主場所———臥室，其擺設(shè)和部署對老婆的激情影響較

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2023-11-30

令性生活更銷魂的助性方法

很多夫妻在性愛時喜歡邊看色情片邊做愛，希望能像片中一樣充滿激情。雖然不能像片中一樣各種技能都能輕松駕馭，但是卻可以通過一些小技巧來助

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2023-11-30

多吃維生素E可提高性能力

維生素E被認為是一種性維生素，嚴重缺乏維生素E會導(dǎo)致陰莖退化和萎縮、性激素分泌減少并喪失生殖能力。常吃富含維生素E的食物能預(yù)防并改善這種

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2023-11-30

2個提高性能力的鍛煉方法

男人的性能力是先天的嗎?當(dāng)然不是，日常生活中，只要你堅持以下7種鍛煉方法，可以提高性能力，一起看看去。提高性功能的方法鍛煉方法一：這個

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2023-11-30

什么食物對于男性的性能力有幫助呢

一些男性很想提高自己的性能力，奈何不太了解如何去保健，很多時候往往都是匆匆忙忙的買來藥就吃，殊不知，這樣的話吃到激素就不太好了，另外

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2023-11-30

科學(xué)飲食療法：哪些食物會讓你性致勃勃

合理飲食澆灌“性”福之花，盤點燃燒男女欲火的食物：富含維他命B的食物當(dāng)你明白食物中所含的養(yǎng)分對你的性生活有影響時，你會無動于衷嗎?某些

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2023-11-30

生育后學(xué)會縮陰夫妻性愛更有快感

性愛肌鍛煉小貼士生育后陰道松弛的發(fā)生機理，一般是由于分娩時胎兒經(jīng)過產(chǎn)道，壓迫了恥骨尾骨肌并使其功能下降所致。恥骨尾骨肌在醫(yī)學(xué)上也稱為P

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2023-11-30

性愛過后有哪些事情不要著急做？

相信很多夫妻性愛結(jié)束后，因為口干舌燥，總愛喝冰的飲料，或者因為體力消耗過大，習(xí)慣倒頭就睡，也有的夫妻性交過后就立刻沖洗身體。

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2023-11-30

有什么方法讓男人金槍不倒？

由于男女性滿意的產(chǎn)生在時間上都有較大的差距，女性的性興奮的喚起需要一個較長的過程，如果忽略性前戲或前戲不充分、性生活時間短、性刺激強

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2023-11-30

性愛花樣太多 小心弄巧成拙

性技巧在多數(shù)情況下只是注重性刺激與性反應(yīng)之間的聯(lián)系，容易造成性愛與情愛之間的脫節(jié)，不利于表達夫妻之間相濡以沫的關(guān)切與眷顧之情，這就好

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2023-11-30

不同的季節(jié)壯陽助性吃什么？

龍眼又稱桂圓、亞荔枝，為中國南方水果，多產(chǎn)于兩廣地區(qū)，歷史上有南方“桂圓”北“人參”之稱，與荔枝、香蕉、菠蘿同為華南四大珍果，自古受

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2023-11-30

驚！讓香煙靠近肚臍就能夠提升性能力

肚臍是中醫(yī)針灸學(xué)中的神闕穴。中醫(yī)認為，性機能衰退主要是肝臟和腎臟的機能減弱所造成，灸按肚臍(神闕穴)可以加強這兩個臟器的新陳代謝，進而

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2023-11-30

七個好習(xí)慣幫你養(yǎng)腎護腎

俗話說：人活百歲，補腎六十，腎乃先天之本，生命之源，養(yǎng)腎護腎主要在于日常良好的生活習(xí)慣和順應(yīng)自然的保健護理。1、保持大便通暢很多細心的

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2023-11-30