該怎么防私處生病男人怎么預防私處生病

時間：2025-01-01 14:57 作者：修身堂

在普遍認知中，私處護理是女性朋友應該做的，但男性的私處也是需要好好護理的，不然就會出現各種生殖疾病。那么問題來了，男人怎么預防私處生病?接下來就一起來好好了解一下吧。

一、防私處生病的招數

1、高潮后需要睡覺。做愛后，陰莖需要足夠的睡眠。當男人晚上睡覺時，陰莖會勃起35小時。晚上勃起不是為了性，而是為了充電陰莖，增加血氧量，確保陰莖健康。專家表示，晚上勃起次數越多，陰莖勃起組織就越靈活。

2.不要與硬物抗爭。與硬物的猛烈沖擊可能導致陰莖閉合撕裂(俗稱陰莖骨折)。如果陰莖海綿體完全撕裂，必須在24小時內進行內部止血等手術，以減少對陰莖的永久性損傷。海綿體部分損傷通常自行愈合，但也可能帶來一些后遺癥，如陰莖異常彎曲、疼痛和陽痿。據統計，多達1/陽痿男性有陰莖外傷病史。專家提醒，男性陰莖骨折最容易導致女性上位。

3.遠離香煙。吸煙(包括二手煙)會影響陰莖勃起硬度。一項新研究發現，吸煙者的陰莖勃起明顯低于非吸煙者。戈德斯坦博士說，吸煙不僅會損害血管，還會損害陰莖組織，從而降低陰莖彈性，限制勃起功能。

4.經常步行。戈德斯坦博士說，一項涉及3.一萬人的研究發現，與久坐的男性相比，每天步行2英里(約1000英里.6公里)男性勃起的幾率會降低一半。每天慢跑20分鐘或舉重30分鐘也有同樣的效果。

5.防止作弊。研究發現，作弊男性更容易陽痿。一個主要原因是作弊引起的內疚變成焦慮，長期干擾大腦神經，導致精神陽痿。另一個主要原因是性恐慌。作弊后，一些男性懷疑自己會患性病。這種擔憂會逐漸變成恐懼。在嚴重的情況下，它會導致拒絕性生活和陽痿。

6.經常打哈欠。打哈欠和陰莖勃起的身體反應是由化學物質一氧化氮控制的。這種物質在男性大腦中擴散后，不僅可以到達控制呼吸的神經元，還可以沿著脊索降到陰莖供血的血管中。如果兩種功能同時發生，男性打哈欠時陰莖會顫抖。男性有意識地打哈欠有助于改善陰莖勃起功能。

7.控制血糖。超過50.%男性糖尿病患者勃起功能障礙。糖尿病會對陰莖造成雙重打擊。一方面，糖尿病會加速動脈病變，損害陰莖血管，增加陽痿的風險。另一方面，糖尿病會損害神經，降低全身神經雌激素傳遞速度。隨著時間的推移，陰莖會麻木。

二、男性私處易得病

1、疥瘡

疥瘡是一種傳染性皮膚病。俗話說疥瘡是一條龍，先從手上走，腰包三圈，胯扎老營，生動地說明這種病最終經常影響陰囊皮膚。一開始出現在手指縫里，然后出現在下腹部，最后出現皮疹和陰囊上的水泡，然后出現大豆大小的結節晚上特別癢。

2、陰囊瘙癢

陰囊瘙癢通常是由于內衣太緊，布太硬，經常摩擦，或衣服上殘留的化學洗滌劑，染色劑不斷刺激引起的。或由于衛生習慣差、局部濕度、情緒不穩定等原因，導致陰囊皮膚陣陣瘙癢，外觀無異常。有時經常抓撓和水腫、侵蝕、滲出。

3.陰囊神經性皮炎

陰囊神經性皮炎主要長期精神波動、失眠等原因引起，導致陰囊皮膚劇烈瘙癢，局部皮膚逐漸增厚、硬化、苔蘚化。