愛愛后怎么快速恢復(fù)體力性愛后快速恢復(fù)體力的食物有什么

時間：2024-12-25 22:57 作者：修身堂

隨著年齡的增大，早已過了青春年壯的人們，在很多事情上都有些力不從心，很多人做愛后抱怨疲勞，射精后，體力就很難恢復(fù)，疲憊感較強(qiáng)烈，那么愛愛后怎么快速恢復(fù)體力?性愛后快速恢復(fù)體力的食物有什么?下面就一起來具體了解一下吧。

愛愛后怎么快速恢復(fù)體力

性生活后，喝杯果汁能讓女性恢復(fù)體力，同時還能起到預(yù)防尿路感染的作用。據(jù)專家研究顯示，性生活會使女性出現(xiàn)陰道炎、膀胱炎的幾率大大增加。每星期性交超過3次，女性發(fā)生尿路感染的幾率會增加50%。

幸運的是，女人稍微改變一下飲食結(jié)構(gòu)，就能使尿路感染的幾率降低許多。性愛后，女性如果能馬上喝一杯不加甜味劑的新鮮果汁或者濃縮果汁，那么，其發(fā)生尿路感染的幾率，比那些很少飲用果汁的女人降低34%。其中，蘋果、橙汁等酸果汁尤佳。

研究人員解釋，性交時的擠壓容易使女性尿道受傷，并會將尿道周圍的細(xì)菌帶入膀胱。如果性生活過頻，還會使膀胱抵抗能力下降，感染細(xì)菌的幾率明顯增加。

而酸性較強(qiáng)的果汁飲料能夠降低尿道中細(xì)菌的數(shù)量，從而使尿路感染的發(fā)生幾率大大降低。此前也有研究顯示，性生活后飲用酸奶，也有助于幫助女性避免尿路感染。

性愛后快速恢復(fù)體力的食物有什么

1、香蕉

因為香蕉中含有豐富的蟾蜍色胺—一種能作用于大腦使其產(chǎn)生快感、自信和增強(qiáng)性欲的化學(xué)物質(zhì)。

2、大蒜

研究證明，大蒜可以迅速增強(qiáng)性欲，而且促進(jìn)男性和女性陰部血液循環(huán)，刺激性感覺。每天食用900毫克大蒜就可以達(dá)到最佳效果。

3、海鮮

海鮮和瘦肉一樣富含鋅元素。鋅是男人所必需的一種重要元素。如果缺乏鋅將導(dǎo)致性欲低下，精子量少，甚至陽痿。

4、人參

每天吃一克人參將有助于緩解疲勞和緊張，尤其是對于那些工作壓力特別大的人很有幫助。同時，人參還可以增強(qiáng)人的生命力和提高性欲。

5、雞蛋

中醫(yī)認(rèn)為它味甘性平，有養(yǎng)心安神、滋陰潤燥、養(yǎng)血息風(fēng)的作用。而它也是性生活后恢復(fù)元氣最好的“還原劑”之一。專家建議，同房后吃上兩個荷包蛋或一碗甜酒雞蛋，大大有助于雙方迅速恢復(fù)體力。

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