生娃后陰道松弛漏尿怎么辦 生娃后陰道松弛漏尿如何改善
生娃后陰道松弛漏尿怎么辦？生娃后陰道松弛漏尿如何改善？前段時(shí)間，小編去探訪“卸貨”不久的閨蜜婷婷。看到她一臉愁容，我問咋啦？她說：原
2024-12-18
生娃后陰道松弛漏尿怎么辦 生娃后陰道松弛漏尿如何改善
時(shí)間：2024-12-18 03:12 作者：修身堂
生娃后陰道松弛漏尿怎么辦？生娃后陰道松弛漏尿如何改善？前段時(shí)間，小編去探訪“卸貨”不久的閨蜜婷婷。看到她一臉愁容，我問咋啦？她說：原以為懷孕就已經(jīng)夠難了，誰知道卸貨后，還要面對(duì)一堆意料之外的問題。生娃后，打個(gè)噴嚏、咳嗽一聲或動(dòng)一下，褲子就全濕了。還有下面變松了，和老公啪啪啪都提不起性趣了。那么生娃后陰道松弛漏尿怎么辦？生娃后陰道松弛漏尿如何改善？下面就一起來具體了解一下吧。
生娃后陰道松弛漏尿怎么辦
生娃后身體會(huì)有哪些變化？相信生產(chǎn)過的媽媽都深有體會(huì)，產(chǎn)后不僅腰變粗了，出現(xiàn)了難看的妊娠紋，而且還會(huì)：
腰酸背痛：產(chǎn)后腰背部莫名疼痛；
漏尿：打噴嚏、咳嗽、動(dòng)作大點(diǎn)會(huì)漏尿；
憋不住屎尿屁：頻繁想上廁所，總感覺沒尿干凈、放屁時(shí)會(huì)帶出粑粑；
私處變松、難高潮：啪啪啪質(zhì)量變差，感受不到快感；
容易感染婦科病：私處松弛會(huì)降低對(duì)外界細(xì)菌的抵御力，更容易感染宮頸炎等。
其實(shí)，這些問題與承載著我們下半身幸福的「盆底肌」有關(guān)。
生娃后陰道松弛漏尿如何改善
盆底肌有多重要？女生要知道
要說女生身體哪個(gè)部位最影響生活質(zhì)量和啪啪啪快感，那莫過于盆底肌了。
如果把盆腔比作一座大橋，那盆底肌就是其中不可或缺、起到支撐作用的橋梁。多虧有盆底肌的支撐，我們的膀胱、陰道、子宮、直腸、尿道等器官平時(shí)才會(huì)這么乖待在盆腔里。
哪些因素會(huì)造成盆底肌損傷
妊娠期及分娩時(shí)，子宮變大會(huì)導(dǎo)致周邊的筋膜、韌帶和肌肉過度牽拉，對(duì)盆底肌產(chǎn)生不同程度的損傷。
無論是順產(chǎn)還是剖腹產(chǎn)都很難避免，相信大多數(shù)姐妹都知道。
盆底肌受損后，產(chǎn)生的危害不止是難以控制的屎尿屁、免疫力降低更容易感染婦科病。
而且凡是靠盆底肌支撐的器官也會(huì)受到影響，比如影響到啪啪啪，導(dǎo)致性欲障礙和性高潮障礙，嚴(yán)重的話還會(huì)導(dǎo)致膀胱、子宮等垂脫。
可有些姐妹怎么也想不明白，為啥自己沒生過孩子，也沒流過產(chǎn)，私處也會(huì)變松？
這是因?yàn)檫@些因素，也會(huì)對(duì)盆底肌造成損傷：
肥胖：國外研究發(fā)現(xiàn)，肥胖是導(dǎo)致盆底功能障礙的罪魁禍?zhǔn)字唬逝謺?huì)使尿失禁、盆腔器官脫垂風(fēng)險(xiǎn)增加40-75%；
衰老：隨著年齡的增長，不僅容貌會(huì)變化，而且盆底肌肉也會(huì)變松弛，直接影響到控尿控便能力以及夫妻生活的質(zhì)量；
慢性疾病：長期便秘、慢性咳嗽等會(huì)增加腹部壓力，久而久之造成盆底肌受損，盆底肌撐不住了，“大橋上”的膀胱、子宮、直腸等就會(huì)滑落下來。
下面太松怎么辦
下面太松？一招助你緊致
如果你私處松弛、屎尿屁難以控制、難高潮、性生活不和諧或產(chǎn)后婦科病頻發(fā)，那一定要及時(shí)就醫(yī)！早點(diǎn)解決就可以了！
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