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哪些中藥方劑可以補(bǔ)腎壯陽(yáng) 吃什么重要能調(diào)理身體

時(shí)間：2024-12-05 23:48 作者：修身堂

隨著天氣越來越冷，大家就需要注意調(diào)理身體才行，主要是通過飲食就能進(jìn)行調(diào)理了。而男性因?yàn)檫^度疲勞就會(huì)出現(xiàn)腎虛的情況。那么吃哪些中藥可以補(bǔ)腎壯陽(yáng)呢?幫助男性加快氣血胸腹，促進(jìn)身體活躍。趕緊通過本文好好了解一下吧。

1.核桃仁雞湯

用料：公雞一只，核桃仁二兩，姜、蔥、料酒、各適量。

制法：把全部用料洗凈放入鍋內(nèi)，加清水適量，武火煮沸后，改文火煲二小時(shí)，下鹽調(diào)味食用。

功效：溫腎補(bǔ)陽(yáng)。

主治：陽(yáng)虛浮腫、肢軟、畏寒、小便頻數(shù)等腎陽(yáng)不足者食用。

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2.豬尾湯

用料：豬尾一條，烏豆、巴戟、肉蓯蓉各一兩半，丁香三錢，姜四片，酒二兩。

制法：全部用料洗凈放入鍋中，加適量清水，武火煮沸，改文火煲二小時(shí)，加鹽調(diào)味食用。

功效：疝氣，腎虛，陽(yáng)痿。

注意：“腰子”吃多易致不育

此外，在吃啥補(bǔ)啥的想法之下，“腰子”一直是男性鐘情的壯陽(yáng)之寶。然而，專家提醒這些想要壯陽(yáng)補(bǔ)腎的男性們，吃多了“腰子”小心不育。

最新研究發(fā)現(xiàn)，豬、牛、羊的肝、腎臟里面均有不同含量的重金屬鎘，人們?cè)谑逞a(bǔ)的同時(shí)把鎘也吃進(jìn)肚子里，很可能會(huì)造成不育不孕，如果再加上本身就是吸煙人群，不育幾率高達(dá)六成。

鎘可以誘導(dǎo)男性睪丸、附睪等組織器官發(fā)生結(jié)構(gòu)功能上的退行性變化，最后導(dǎo)致生殖能力的減退。根據(jù)世衛(wèi)組織的建議，每人每周接觸的鎘不應(yīng)超過每公斤體重7微克。

“腰子”這個(gè)被認(rèn)為是“強(qiáng)精”的食物，含有高量的鎘。鎘對(duì)人體組織和器官的危害是多方面的，不僅會(huì)造成精子的數(shù)目減少，而且受精卵著床也會(huì)受到影響，可能會(huì)因鎘對(duì)染色體的傷害，造成受精卵不易著床，影響受孕。

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