結婚后男人獲益更多壓力能得到緩解

時間：2024-12-04 07:27 作者：修身堂

現代社會壓力繁多，身邊能有配偶的支持和照料是一件幸福的事。美國耶魯大學公共健康學院在《健康心理學》雜志上發表的一項新研究表明，男性在婚姻中獲益多于女性。

研究員瓊·莫寧教授邀請98對老年夫妻參與問卷調查，旨在了解他們的健康狀況、壓力情緒以及婚姻關系。隨后，參試夫妻根據隨機分派的四種情境進行討論，分別是：夫妻雙方互不照顧或支持對方；只有妻子得到照顧與支持；只有丈夫得到照顧與支持；雙方都得到對方的照顧與支持。情境討論期間，研究人員監測參試者的血壓和心率，記錄他們描述的自身感受。根據預想，夫妻相互照顧時雙方的血壓和心率都會降低，但實際發現，只有丈夫受到照顧時感受較好，妻子接受來自丈夫相同水平的照顧時，雖然夫妻感覺更加親密，但雙方的心率持續升高，妻子內心感受并不佳。

研究人員猜測，上述結果可能源于傳統觀念和社會屬性作用。一般來說，丈夫獲得妻子的照顧時不會感到任何壓力，因為他們已經習慣了日常生活中被照顧；相對而言，妻子不期望也不習慣被丈夫照料，因此這會使她們感到不舒服。新研究結論有助規劃更加有效的患者照料方式，以促進婚姻中雙方的健康水平。

現代男性易背負了哪些壓力？

1、來自家庭的壓力

大部分男性是家庭的脊梁柱，家里所有的經濟主要是來源于男性。尤其是到了中年時期，面臨著上有老下有小的狀況，家庭上的壓力就會展現出來。當出現巨大的家庭壓力的時候，要學會適應生活和環境，多和家人進行溝通，維持家庭的和諧度，要給予一定的理解和支持，不能一味的抱怨，幫助開導其情緒。

2、身體健康的壓力

一般到了中年時期，身體上的各個器官都開始走下坡路，再加上事業處于穩定狀態，每天要應對著多種應酬、長時間久坐不動、大量的吸煙喝酒，大魚大肉的吃等，容易出現三高，增加患上心腦血管疾病的風險。在中年時期是一生中的轉折點，抵抗力和免疫力下降，隨之而來的就是各種疾病，此階段男性最害怕的就是前列腺炎和肝癌、肺癌、胃腸癌等。每年需要定期去醫院做體檢，一旦發現異常要及時解決。