冬蟲夏草能壯陽嗎 該怎么吃效果最佳
男性壯陽吃什么好？相信是很多男性所考慮的，其實男性壯陽可以食用些冬蟲夏草，不僅補虛助陽，還能防止陽痿早泄等，下面就跟著小編一起來了解
2025-06-10
冬蟲夏草能壯陽嗎 該怎么吃效果最佳
時間：2025-06-10 03:51 作者：修身堂
男性壯陽吃什么好？相信是很多男性所考慮的，其實男性壯陽可以食用些冬蟲夏草，不僅補虛助陽，還能防止陽痿早泄等，下面就跟著小編一起來了解下吧。
冬蟲夏草能壯陽嗎
冬蟲夏草明顯促進“下丘腦垂體靶腺”中下丘腦CRF（促腺上腺皮質(zhì)激素釋放因子）的合成與分泌，從而在分子水平將腎虛癥的主要調(diào)節(jié)點定位在下丘腦，通過藥物的特殊調(diào)節(jié)作用，回復下丘腦神經(jīng)功能分泌，解除腎虛的神經(jīng)內(nèi)分泌病變的根本原因。
以補腎填精為主，益氣養(yǎng)血、強身寧神為輔，從整體調(diào)節(jié)腎臟功能的高度，實現(xiàn)補充腎動力能源。所以，冬蟲夏草具有補腎壯陽、止血化痰的作用，而且還具有增強免疫功能的作用。
腎虛早衰導致自由基在體內(nèi)的堆積，造成對基因物質(zhì)核酸、蛋白質(zhì)連續(xù)損傷。而蟲草內(nèi)有效成分在調(diào)補腎腺體同時，將體內(nèi)自由基清除，從而有效地改善腎虛、早衰，給腎腺恢復活力。
冬蟲夏草怎么吃壯陽
冬蟲夏草燉雞湯
材料：冬蟲夏草5克、雞肉250克、生姜、大蒜、蔥、胡椒、黃酒和清水適量。
做法：先將雞肉切小塊，與蟲草一同放入沙鍋內(nèi)加生姜、大蒜、蔥、胡椒、黃酒和清水，然后煮沸，再改用文火燉至雞肉熟爛，加食鹽調(diào)味，佐餐食用。
功效：此湯品是養(yǎng)生壯陽食譜中的一種，具有補虛損、益五臟之功效，適用于身體陽虛或虛勞引起諸虛等癥。
冬蟲夏草燉甲魚
材料：冬蟲夏草5克、紅棗30克、甲魚一斤、料酒、鹽、蔥、姜末、大蒜、雞肉清湯。
做法：將甲魚殺后去頭足、甲殼，切成四大塊放盆中，放入蟲草、紅棗，加料酒、鹽、蔥、姜末、大蒜及雞肉清湯隔水蒸到熟爛即可食用。
功效：滋陰益氣、補氣固精的功效，適用于肝腎虧虛所致的陽痿、遺精、早泄、性冷淡以及月經(jīng)不調(diào)、更年期綜合征等。
冬蟲夏草燉雄鴨
材料：雄鴨1只，冬蟲夏草10克，食鹽、姜、蔥少許。
做法：雄鴨去毛，掏去內(nèi)臟，洗凈放沙鍋中，加冬蟲夏草及上述調(diào)料，水適量，用文火煨熟爛，佐餐食用。
功效：補虛助陽，用于治療腎陽虛寒、命門火衰所致陽痿、早泄、遺精，是理想的滋陰壯陽湯品。
冬蟲夏草羊肉湯
材料：羊肉一斤、冬蟲夏草5克、懷山藥30克、枸杞子15克、蜜棗30克、生姜6克。
做法：先將羊肉洗凈切塊入沸水鍋中汆一下，與蟲草、懷山藥、枸杞子、蜜棗、生姜一同入砂鍋內(nèi)，加水適量，先用武火煮沸，再轉(zhuǎn)用文火燉至羊肉熟爛，加精鹽調(diào)味食用即可。
功效：調(diào)補肝腎、益精壯陽之功效。適用于肝腎兩虛之婦女帶下、宮冷不孕及男子精少不育、陽痿早泄、腰酸腿軟等證。
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