滑精能治療嗎 必須知道的十種方法
滑精則多是腎陰腎陽(yáng)俱虛之遺精。這是由于長(zhǎng)期縱欲或長(zhǎng)期手淫，初則腎陰虧虛，續(xù)則腎陰損傷過(guò)甚而損及腎陽(yáng)，以致腎陰陽(yáng)俱虛，從而出現(xiàn)無(wú)夢(mèng)而遺
2024-11-16
滑精能治療嗎 必須知道的十種方法
時(shí)間：2024-11-16 08:24 作者：修身堂
滑精則多是腎陰腎陽(yáng)俱虛之遺精。這是由于長(zhǎng)期縱欲或長(zhǎng)期手淫，初則腎陰虧虛，續(xù)則腎陰損傷過(guò)甚而損及腎陽(yáng)，以致腎陰陽(yáng)俱虛，從而出現(xiàn)無(wú)夢(mèng)而遺的滑精現(xiàn)象，下面就跟著小編一起來(lái)了解下吧。
如何治療滑精
1、正確認(rèn)識(shí)頻繁滑精的問(wèn)題，不要為此背上思想包袱。過(guò)分顧慮重重，反而會(huì)導(dǎo)致遺精次數(shù)增多，造成惡性循環(huán)而不能自拔。
2、注意性器官衛(wèi)生，經(jīng)常清潔外生殖器，除去包皮垢，勤換洗內(nèi)褲，不穿緊身衣褲。
3、調(diào)整睡眠習(xí)慣，防止睡眠時(shí)下半身太暖和，被蓋也不要太重。睡眠姿勢(shì)盡量減少俯臥位，兩手避免放置在生殖器部位。
4、睡前不飲酒和不吃刺激性食物。睡前不要長(zhǎng)久熱水洗澡或浸足。睡前不要?jiǎng)×疫\(yùn)動(dòng)。
5、及時(shí)治愈有關(guān)誘發(fā)頻繁滑精的疾病。適當(dāng)使用鎮(zhèn)靜安神的藥物。
6、建立正常與有規(guī)律的生活習(xí)慣，建立婚后正常的性生活頻率，多參加有益的文體活動(dòng)，驅(qū)散集中于性問(wèn)題上的注意力，盡力將自己從沉湎在有關(guān)性的問(wèn)題中解脫出來(lái)。
7、不看色情書(shū)畫(huà)、錄像、電影、電視，戒除手淫。適當(dāng)參加體育活動(dòng)、體力勞動(dòng)和文娛活動(dòng)，增強(qiáng)體質(zhì)，陶冶情操。
8、少進(jìn)煙、酒、茶、咖啡、蔥蒜辛辣等刺激性物品。不用燙水洗澡，睡時(shí)宜屈膝側(cè)臥位，被褥不宜過(guò)厚，內(nèi)褲不宜過(guò)緊。
9、既病之后，不要過(guò)分緊張?；珪r(shí)不要中途忍精，不要用手捏住陰莖不使精液流出，以免敗精貯留精宮，變生他病。
10、在氣溫、環(huán)境允許的情況下，每晚臨睡前先用冷水擦身，然后用冷水沖洗陰囊數(shù)分鐘，有助于降低性神經(jīng)的興奮性。開(kāi)始時(shí)，沖洗的時(shí)間不宜過(guò)長(zhǎng)，體質(zhì)虛弱者慎用此法。
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