夫妻間延長啪啪啪時間的10個秘訣
夫妻要想擁有一個完美的性愛，單純的抽插運動是不夠的，還需要有一個穩定的時間，時間太長或者是太短都不好，這就需要男性需要長時間保持不射
2024-11-03
夫妻間延長啪啪啪時間的10個秘訣
時間：2024-11-03 23:15 作者：修身堂
夫妻要想擁有一個完美的性愛，單純的抽插運動是不夠的，還需要有一個穩定的時間，時間太長或者是太短都不好，這就需要男性需要長時間保持不射精，因為性愛時間進行的時間越長，女性就比較容易達到性高潮，很多男性都想讓自己更強，下面就跟著小編一起來了解下吧。
如何延長性愛時間
1、分散對性交的注意力
如果做愛時全身心地投入，意念就會集中在陰莖頭上，甚至有自己全部身體融進去的感覺，如果此時分散 一下注意力，會緩解射精的沖動。
2、使用避孕套
使用避孕套后做愛時間一般會比較長。此外建議男性4、做足同房前的愛撫、吮吻，使女方先進入興奮期乃至平臺期，則較易滿足女方性要求。
3、改變同房時間
人們一般將性生活安排在晚上，但如果你將其改在睡醒時，身體疲勞已解除，精力旺盛，再嚼片香口膠調調情，相信同房質量會有提高。
4、降低陰莖抽動的幅度和速度
減少對陰莖的性刺激，同時女方主動迎合動作，盡快達到性高潮，以求雙方滿意。
5、使用潤滑劑
潤滑劑解決了干澀帶來的心理壓力，讓人更加投入。一些潤滑劑還含有延遲凝膠，能幫助雙方增加時間，尤其讓男性不會很快射精。
6、放慢呼吸
性愛過程中，放慢呼吸節奏，做做深呼吸，有助于調節心率。降低心率可以保持更長時間的性興奮。
7、短時間內進行二次性交
射精后在一個小時內進行第二次性交，可明顯延緩射精時間，但男方陰莖會有脹痛感。
8、加強雙方交流，克服早泄等焦慮
加強夫妻思想和感情的交流，消除隔閡與誤會，對丈夫早泄予以諒解并積極配合治療，將有助于克服不良心理。
9、經常運動
運動可以改善包括性器官在內的全身血液循環，讓性愛獲得質量上的突破，每天慢跑或散步半小時，每周至少健身三次，會增加性愛時間和性愛頻率。
10、延長前戲
在性愛中，男女性興奮存在一點“時間差”。此時親吻、愛撫和熱烈的感情交流等前戲時間最好能更長些。這有利于夫妻性愛同步，也更有助于延長親密時間。
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