拒做“干燥女” 做女人必須知道的
陰道干澀癥是指女性陰道分泌物顯著減少的癥狀，又稱為陰道干燥癥。而陰道干燥有多種原因，生育、哺乳、情緒緊張、更年期、環境變化、不充分的
2024-11-03
拒做“干燥女” 做女人必須知道的
時間：2024-11-03 07:54 作者：修身堂
陰道干澀癥是指女性陰道分泌物顯著減少的癥狀，又稱為陰道干燥癥。而陰道干燥有多種原因，生育、哺乳、情緒緊張、更年期、環境變化、不充分的性前戲、陰道炎癥等，都可能導致陰道干燥，下面就跟著小編一起來了解下吧。
陰道干澀怎么辦
1、飲食均衡
前面我們已經說過，引起陰道干澀的問題有很多。如果是因為飲食不均衡而導致的陰道干澀，可以通過增加五谷雜糧和帶皮谷物來緩解。五谷雜糧和帶皮谷物，能夠增加皮膚黏膜彈性和水分含量，緩解私處干澀。
2、治療炎癥
當女性患上陰道炎的時候，干澀癥狀也就隨之發生。若想解決此類問題引起的干澀，還要找到病根，對癥下藥，才能藥到病除。所以，有陰道炎的女性，建議先去治療陰道炎。
3、避免陰道沖洗
私處的清潔衛生，非常重要。所以，每日的私處清洗，成了女性的必備功課。對于愛清潔的女性，一定要避免做陰道沖洗，平時只用清水清洗外陰就足夠了。
4、嘗試水溶性潤滑劑
在房事中出現干澀的問題時，可以嘗試使用水溶性潤滑劑進行改善。水溶性潤滑劑的刺激性非常小，能夠讓人放松心情享受性生活。若是出現干澀而置之不管的話，容易讓房事難以順利進行。
5、心理調節
針對房事中性喚起不足的女性來說，可以通過心理調節的方法解決陰道干澀問題。對于性喚起不足的女性來說，一定要跟伴侶充分交流，讓他把前戲變得更溫柔、更耐心一些，適當延長時間，給予充分的愛撫。
6、適量補充雌激素
陰道干澀的癥狀，還會出現在更年期女性身上。這是因為更年期女性會因為絕經后體內激素水平下降，而引起的干澀。出現此種干澀的時候，可以在醫生的指導下適量補充雌激素。
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